案例解析：敏感肌肤的形成过程，引以为鉴

俗话说病来如山倒，病去如抽丝。

敏感肌的修复也是如此，这是一个缓慢的过程。

今天给打击讲一个案例，帮助大家更好的理解敏感肌是怎么回事。

下面是网友琪琪的故事：

琪琪是一个特别爱美的女孩，高中时就偷着用姐姐的化妆品，在脸上涂涂抹抹。

觉得自己皮肤不好，面膜更是经常用，过度水合伤了肌肤屏障，加上化妆品的刺激让皮肤成了敏感肌。

成为敏感肌的过程

在高中的时候没有好好护肤，再加上高中经常熬夜学习，所以皮肤超级垃圾。

早上6点半起床，洗面奶还是皂基像肥皂的那种！洗完脸，脸部超级干没有涂水乳没有防晒，以为脸部紧绷是洗得很干净，其实真的不是好不好，那些都是骗人的。

中午、晚上喜欢吃偏辣的、偏油的菜，体育课总是逃课，晚上10点下自习一定要吃夜宵。南方晚上吃夜宵很正常，但是我每天都吃不正常啊~回忆起高中整天吃夜宵真的超级鸡肋，不仅体重增长还变丑。

晚上我还特别喜欢熬夜看小说。如果没有看小说就听MP3，有那种电台，非常清楚的记得是中国人民广播电视台经济之声！快疯了，听到12点多才睡觉。

日常生活习惯不好，不好好护肤吃辣的不运动又熬夜。最让我想抽自己几巴掌的就是总是用姐的护肤品，每个礼拜用的面膜还不是同一款。

结果就超级惨的，体重飙升，皮肤两颊发红还有红血丝，脸上又有痘痘，鼻子是草莓鼻想起来就很恶心，就是那种你一触碰你的鼻子就有白色物体出来。

以上是琪琪的故事，下面给大家说说常见形成敏感肌的其它原因？

1.生活环境的问题

空气质量不过关、风沙、季节变化皮肤不适应、辐射

2.熬夜

熬夜很多原因，压力大，睡眠质量垃，而且熬夜容易上火，焦虑， 影响工作，皮肤就会出现问题，比如长痘缺水啊等等。

3.饮食习惯

像我喜欢吃夜宵还有偏辣偏油的食物，真的超级鸡肋。上火长痘痘是经常的事情，长期这样的习惯皮肤就容易出现发红发肿，还有皮肤瘙痒，就是过敏的反应。

4.乱用化妆品

首先是化妆品的成分对皮肤有害，重金属，含有激素、甲醛，超标防腐剂。

第二是频繁换护肤品，就像之前一样经常换护肤品，皮肤没有一个适应的过程耐受性就会降低，有个风吹雨打就容易过敏。

第三是人为作死，比如长痘就买什么药膏，很多都含有激素的 跟风博主买东西，博主适合的不一定适合你OK。或者整体去角质，期待皮肤像鸡蛋一样光滑。

角质层如果过厚会影响皮肤的吸收能力，正常肌肤我决定一个月做一次就行了，有的人却一个礼拜做两次皮肤不成敏感肌肤才怪。角质层就相当于皮肤的一个保护膜，一下子没了或者薄了稍微有一点灰尘晒一下太阳不红肿才怪。

5.遗传

改变不了 好好护肤吧

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）