地震前有预警，原来敏感肌也有预警，积极预防

预警是很多动物的本能，是大自然赋予的一种能力。

当有危险将要发生的时候，给你一些预兆，让我们远离伤害。

例如地震的时候，往往出现蚂蚁搬家，动物迁徙的画面，如果能看到这些预警，积极预防危机，那地震带来的损失必然会减少很多。

我们的敏感肌肤也是一样的，在出问题毁掉皮肤之前，一定会有一些预警现象。

如果能看到并且明白这些想象，那么我们的皮肤就不可能出现大问题了。

今天，我们就把这些预警信号给大家说清楚，大家一定要拿个小本记好笔记哦！

预警一色斑：常见的色斑有雀斑、黄褐斑、咖啡斑、老年斑等，诱发因素有基因本身决定的，也有后期紫外线、炎症、激素水平改变等原因导致的。

观察色斑，要观察它的分布范围，单侧还是对称；

雀斑、黄褐斑通常对称分布，但褐青色痣（获得性真皮黑色素细胞增多症）可以长得很像雀斑，部分人群单侧分布；

分布面积，点状还是大片，雀斑是点状，老年斑最初是点状但可以不断扩大；

出现时间，早年还是最近，咖啡斑婴幼儿时期就出现了，雀斑多发生于儿童，黄褐斑好发于妊娠期、青中年，老年斑虽然有「老年」二字，20岁也可以出现。

有的色斑长得特别迷惑人，需要借助仪器检查，有的色素问题也许根本不是色斑。

预警二红斑：红斑最常出现在皮肤过敏时，比如湿疹、日光性皮炎，也可以出现在某些血管炎中，比如结节性红斑，也可以出现在结缔组织病中，比如红斑狼疮、皮肌炎等等。

观察红斑，要观察是否伴随刺激、瘙痒、肿胀，刺激或瘙痒的红斑，多与过敏相关，肿胀或疼痛的红斑，可能与各种类型的炎症反应相关。

红斑的出现，意味着「疾病」状态，并不是「护肤」能够解决或改善的，需要积极「治疗」

预警三丘疹：是个包罗万象的概念，丘疹可以是各种颜色的，红色的丘疹一般是痤疮、毛囊炎、皮肤过敏等的表现。

棕色、淡灰色的丘疹，可以出现在脂溢性角化症、扁平疣中，棕色、蓝色、黑色的丘疹，可能是色素痣的表现。

其次，丘疹可大可小，针尖儿大小的丘疹，可能是粟丘疹、毛周角化症、痱子、过敏性皮肤病等的表现，豆粒大的丘疹，可能是皮脂腺囊肿、表皮囊肿、色素痣等等的表现。

观察丘疹，要观察它的发生和发展，就痤疮而言，痘痘出现之前，一般会先出现粉刺，而玫瑰痤疮则没有粉刺出现，直接表现为炎性丘疹。

预警四皮肤潮红和红血丝：皮肤潮红绝大部分情况都是皮肤毛细血管扩张的表现，是毛细血管突然集体扩张，血管内「充血」所致。

发生在情绪激动、紧张、环境温度上升、外界刺激、人体的某些激素作用下，常见于（先天）敏感皮肤、面颈毛囊红斑黑变病、玫瑰痤疮、日光性皮炎等。

预警五皱纹：年轻人的皱纹多是「动态纹」，就是只在做表情的时候才会出现的纹路。

而年纪再大些，即使面无表情，也爬满脸庞的皱纹，则是「静态纹」，是皮肤纹理长期挤压变形，部分胶原流失的结果。

观察皱纹容易在什么位置出现，并且尽量降低这个区域的表情幅度，我们当然不可能要求自己喜怒不形于色，但注意「表情管理」总是好的。

结语，以上这些就是今天要分享的内容，希望能帮助到敏感肌的小伙伴们。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）