修复敏感肌并不复杂，只要我们知道自己到底在修复什么！

敏感肌是一个比较特别的肤质，因为它很少是天生的，多数是后天形成了。

之所以人这么多，和护肤品不当使用有直接关系。

大家一般都知道敏感肌是肌肤屏障受损，修复敏感肌就是修复肌肤屏障。

那么修复肌肤屏障，我们又具体修复什么了呢？这里面的道理，过去很少有人说。

一个是因为道理比较深，大多数人也没有兴趣看：再一个是，我们对皮肤的研究，也是有限的，都是摸石头过河。

我们今天就把这几年对皮肤如何修复的知识分享给大家，当然不会说的那么难，大家都是能读懂的。

敏感肌表皮层修复方案

1. 快速的办法的是，先修复皮脂膜。皮脂膜是皮肤保湿以及抗击外界刺激源的第一道防线。

皮脂膜由细胞分泌的细胞间脂质以及皮脂腺分泌的脂质组成，脂质中最出名的就是神经酰胺。所以，可以通过外源性补充神经酰胺或类神经酰胺的方法快速修复。

2. 根本上回复屏障健康的方法，还要回归到表皮细胞层修复。光靠外界补充神经酰胺是不够的，更深层的修复是根源上增加供应，生产出更坚实的砖块和更多的水泥。

一番修复下来，一般1-2周，我们的屏障就能恢复健康了。再想象一下屏障健康的皮肤， 会呈现出更加光滑的肤质以及透亮的肤色，保湿度提高敏感性下降。

更深层次修复

此类修复场景有两种，一种是外界损伤造成的伤口已经深入了真皮层，比如说一些严重的痘印，烧伤后皮肤，严重皮炎后的皮肤。另一种是我们衰老造成的真皮层细胞迁移能力下降，以及细胞外基质降解，简称：皱纹，垮脸。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）