高原红是怎么回事？如何预防和控制红血丝？

青藏高原是一个神奇的地方，很多人去过之后感觉心灵都被净化了。

特别是一些骑行去的人，沿途的美景，道路的艰难，都会成为此生无法忘记的记忆。

高原气候环境恶劣，生活的人少，让那里没有遭到人为过多的破坏，保留了天然的自然资源。

常年冰封的雪山，看起来如梦如幻，当地人称之为神山，巍峨耸立，观之让人肃然起敬。

有人说，有生之年一定要去一次雪上，净化一下我们的灵魂，那里是一片净土，能够降服我们浮躁的心。

高原还有一个特色，漂亮的藏族女孩，每个人都有着红红的脸蛋，观之很是有趣。

这就是我们今天要说的话题了，高原红、红血丝是怎么回事儿。

高原红是由于海拔高，空气稀薄，含氧量低。

为了维持细胞的正常供养需求，毛细血管会发生的代偿性扩张，让血液更快地通过，让氧气供得上。

内地人上去会缺氧，高原人下来会醉氧。

那么有的朋友就要问了，那为我们我们内地的女孩也会有红血丝呢？

我不得不说，这是这些女孩自己折腾出来的，和氧气一毛钱关系都没有。

为了更漂亮，很多女孩都会过度清洁，这样做的直接后果就是皮肤屏障受损。

有害物质可以通过“受伤的”角质层，更多更快地渗透进皮肤，增加炎症因子和自由基，会造成毛细血管的扩张，最终可能形成红血丝。

第二原因是紫外线，高原的紫外线更强，这也是高原红的原因之一。

如果长时间暴露在强烈的紫外线下，同样会使得毛细血管扩张。

而且，阳光中的紫外线会激发出更多自由基，这些自由基可以进攻毛细血管壁，使得毛细血管壁失去弹性。

长此以往失去弹性的毛细血管扩张以后无法再恢复到原有的状态，导致红血丝出现后不能消退。

第三原因是炎症，由于身体有炎症，细胞会向毛细血管求援，让它释放出大量的白细胞和中性粒细胞，来消灭入侵的有害物质。

为了维持机体的健康，毛细血管就开始扩张，同时释放出救援队伍，对抗炎症。

但是长期炎症可能会导致毛细血管持续扩张，最终失去收缩的能力，也就出现了红血丝的现象。

第四乱用护肤品，不正确地“刷酸”等高刺激性的护肤品，也有可能造成红血丝。

如果长期使用比较刺激的产品，不注意自己皮肤屏障地保护和耐受性地监测的话，那么很有可能在不知不觉中就造成皮肤屏障的破坏，还会对皮肤表层细胞造成伤害。

最后说一下消灭红血丝

红血丝是很难自愈的，我们要做的是预防和控制红血丝的发展。

停掉所有的酸类，还有功能性的护肤品，给皮肤的毛细血管一些时间自行恢复。

红血丝特别严重的，也可以考虑激光治疗。

平时温和洁面，多锻炼，提高免疫力，促进毛细血管的恢复。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）