月经期间敏感肌应该如何护肤？按照周期，科学护肤

女人每个月都会有月经周期，通常是28天。

这28天里，体内的激素发生比较大的变化，肌肤的状态也会随着激素的变化跟着变化。

作为比较脆弱的敏感肌肤来说，一定要按照这个周期制定护肤策略，这样才能让肌肤保持比较好的状态。

月经期间我们经常会有这些问题，大姨妈来之前一周，脸上会出油明显，还容易爆痘。

由于出油太多，自然毛孔也会跟着变粗大，皮肤摸起来会比平日里粗糙一些。

再有就是黑眼圈变的比较明显，甚至眼睛也有些浮肿，相信很多妹纸都是这样的吧。

那么为什么会这样呢？

在我们大姨妈光顾的前几天，我们体内的雌性激素下降，相对应的是，我们体内的雄性激素上升。

这种变化，会刺激我们的油脂分泌油，一旦油脂分泌过多，而我们又没有及时将它们排出到我们的皮肤外的话，就会堵住我们的毛孔；

接着就会在我们的皮肤表面形成一个个的小凸起，也就是我们所说的闭口了。如果这个时候再遇到细菌发炎，那我们的姨妈痘也会接踵而至！

那么我们该如何护肤呢？

大姨妈前

注重清洁、加强控油

月经来临之前，你会发觉面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。

生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。

建议做好清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

大姨妈后

日常护理、普通清洁

姨妈走后，心境平和，情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩，光滑有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好，皮肤的状态也节节攀升。

适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品，就可以帮助皮肤保持良好的状态。

排卵日后

消炎修复、补充水分

这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容易变得粗糙，尽量使用有消炎修复功能的化妆水，给皮肤补充水分。

这个时期内，皮肤油脂分泌旺盛，敏感肌肤开始变得更敏感，不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水，能够起到杀菌消毒的作用，并且补充水分，使皮肤处于水油平衡的状态。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）