干敏肌长痘痘的原因？为何油脂分泌少，还能长痘痘

可以这么说，痘痘是伴随我们一起成长的。

没有长过痘痘的人估计是很少的，至少我是没有见过。

每当想起痘痘的话题，想到的都是油敏肌会经常长痘痘，只有油脂多才能不断的长痘，感觉这是理所当然的。

当有小伙伴说自己的干敏肌长痘痘的时候，我就觉得，干皮都没有油脂能长几个痘？不用管它，让它自生自灭就好了嘛。

说起来也奇怪，最近这样的问题突然多了起来，引起了我们的重视。发现干敏肌长痘痘的人也很多，原来有痘痘烦恼不只是油皮。

我们做了一下调研，干皮长痘还是和油皮长痘有些不同的，干皮是在某个时间段长痘，而不是像油皮那样持续的长痘。

确实，干性皮肤没有那么多的油脂分泌，构成痘痘的诱因 “堵塞+多油”，但皮肤的状态不是一成不变的，内因包括饮食、作息还有身体激素水平，外因包括强烈紫外线、干燥、低温等，都可能会对皮肤有影响。

饮食方面，高糖、牛奶对痘痘的影响，女性生理周期对痘痘的影响，在之前都有过讨论。

作息方面，熬夜、压力导致的高水平皮质醇，会诱发一系列皮肤问题，包括增多出油和增加炎症因子。

这些方面都可以作为干性皮肤突然长痘的原因排查项。

有些干性皮肤的痘痘症状，可能还没有到红肿的阶段，只是一些闭口或者角栓，这也正是毛囊口角化异常，出现堵塞，但是并没有过多的皮脂分泌来进一步加重堵塞的表现。

毛囊导管异常角化作为痤疮发病的一个单独因素，不管对于干性还是油性皮肤都是可能存在的，这种情况可以用一些温和的酸类产品，帮助角质代谢回到正常水平。

以上讨论的，都是我们常说的寻常痤疮，还有一些皮肤问题，表现得很像寻常痤疮，但针对性的治疗方法却有很大不同。

比如真菌感染导致的真菌性毛囊炎，常见的表现为大面积密集痘痘；还有处于“丘疹脓疱期”的玫瑰痤疮，在常见的鼻梁两侧对称潮红的基础上，还会有冒脓头的痘痘出现。

这两种皮肤病，都有可能出现跟寻常痤疮很类似的红肿痘痘，并且都不是护肤品能解决的，一定要就医遵医嘱。

还有的情况可能是，护肤品、彩妆等产品导致的不耐受，甚至过敏。

这时候有一种症状描述叫做“痤疮样皮疹”，不过这不是一种诊断，只是一种描述，只要是长得像痘痘就都可以这么说。

如果是近期使用了高浓度的护肤品，或者在皮肤不稳定的情况下使用了功效产品，然后出现了以前没出现过的痘痘症状，则有可能是不耐受或者过敏。

先停用，使用单纯保湿的产品和硬防晒，看看会不会好转，严重的话要就医。

结语，影响痘痘的因素很多，通过调整身体状况，对缓解干敏肌长痘痘有很大的帮助。

平时，清淡饮食，作息规律不要熬夜，适量运动，找个喜欢的运动持续去做。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）