听说，补水对角质层有好处，那我可要多多补水

我们经常强调皮肤屏障受损要坚持用护肤品来补水保湿，但是敏感肌的角质层薄，是无法承受过度的“强制美容”的。

那么，总是强调的角质层薄和补水到底有什么关系呢？

角质层薄的皮肤是很需要补水和修护的。

皮肤不耐受，再去使用美白、去角质等护肤品或者医美的美容，很容易伤害角质层使其变薄，而角质层一旦变薄了，不仅仅是皮肤屏障对外界的防御能力会大大减弱，皮肤内含有的水分等物质也会大量流失。

因为角质层本身就有很大的防水和锁水功能，所以角质层变薄后皮肤很容易因为缺水而变得干燥，也会对外界刺激难以抵挡进而出现泛红、瘙痒、粗糙等问题。

要改善这些症状，需要对角质层进行修复和增厚，最主要的一点就是给肌肤充分补水。

通过修复干燥的角质细胞让皮肤变得嫩滑一些，而且补充水分可以参与皮肤的修复和代谢，水分还可以渗透肌底层，打开后续修复营养品的渗透通道，更便于角质层的修复好转。

但是，并不是水分补得越多越好，皮肤过度补水会造成过度水合。

当皮肤过度补水的时候，多余的水分会导致毛囊皮脂腺导管出现过度膨胀现象，一旦过度膨胀，皮肤通道会被暂时堵塞封闭，甚至凸起变成丘疹。

同时如果皮肤代谢旺盛，会受此影响不能及时排出，丘疹会加重最后形成脓包型闷痘。

甚至红血丝也会越来越明显，会经常出现刺痛、红肿的情况。

补水过多会加速角质细胞的新陈代谢，而一旦代谢过快、新生细胞还没形成，也会加重角质层薄弱的问题，暴露的皮肤很容易感染到灰尘、细菌等，造成皮肤爆发炎症、深层次损伤角质层。

角质层薄补水是对的，但没有必要照着一天三顿的补水，皮肤需要适当的时间来吸收和消化水分以及营养的。

因此作为急救可以连着三天晚上敷三天面膜，其余的喷雾、晚膜、各种精华之类的就不用这么频繁、多次使用了。

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