敏感肌肤“过敏”了吗？你是不是手足无措了

敏感肌肤属于耐受性差的肌肤，皮肤的屏障功能较弱，保护皮肤的角质层及皮脂膜较为脆弱，对外界的环境变化，如温度、湿度、外物接触或摩擦的抵抗力也就较低，容易让皮肤在外观上出现泛红、灼热、发炎、脱屑、干痒等状况。

同时主观上也容易感觉不适，会有刺痛、烧灼、瘙痒、紧绷的感觉等。

要格外注意敏感肌肤的日常护理：

清洁

首先应当避免过度地清洁，如猛力洗脸、用过多的洗面奶或皂性洗剂，或是反复用手用力揉抓，还要避免频繁使用去角质产品，如磨砂膏。水温不可过热，要选用性质温和的洗面奶洗脸。

保湿

敏感肌肤表皮水分含量较正常皮肤低，因而，日常保养中加强保湿非常重要。

防晒

选用适合的防晒护肤品，最好是物理防晒。

面膜

若皮肤处于高度敏感期，出现红斑、丘疹、水肿和瘙痒症状时，可将几层纱布或毛巾放在生理盐水里浸湿后进行湿敷，每次20分钟左右，每天3次，直至上述症状消失。

皮肤不太敏感时，可用保湿面膜。

皮肤的天然屏障是由死亡细胞组成的“砖块”和脂类组成的“水泥”组成。

脂肪分子排列成双分子层结构并因此而形成三维结构，保护皮肤内的水分不流失也防止过敏原、毒素和细菌的侵入。

因为皮肤屏障十分脆弱，外界物质很容易穿透皮肤屏障，机体免疫系统识别出外来抗原并反应过度就造成了过敏和炎症反应的发生。

一旦皮肤屏障被破坏，恶性循环就开始了：皮肤保护能力下降，导致炎症物质的进入，炎症造成瘙痒，会使皮肤屏障的进一步降低。

结果就是皮肤不能留住水分，皮肤失水进一步引起皮肤炎症、瘙痒和干燥。

选择具有针对的功能性护肤品就非常有必要，恢复皮肤自身的屏障功能才是彻底解决敏感肌肤之道。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）