我们“战痘民族”是永不屈服的！痘敏肌算什么困扰~~

本来是大油皮，没有护理好变成了痘痘脸，结果又忙着祛痘不小心变成了痘敏肌！

脸上开始干燥、脱皮、刺痛、反复起痘，没有一天让人安生……

可是我们是谁啊，永不屈服的抗敏祛痘小达人。

要说痘痘，就不得不从它的身世说起。

痘痘，学名【痤疮】，是一种非常典型且多见的慢性皮肤疾病。

痤疮的发作，绝大部分是因为皮脂腺发炎引起，等级分为白头/黑头（两种都是粉刺），丘疹，脓包，结节及囊肿几大类，随着增加，皮肤损伤和炎症也越来越严重。

根据2019年最新版的《中国痤疮诊疗指南2019修订版》规定，痤疮一共分3度，4级。

为什么只有脸上和背部最容易长痘呢？

人体皮脂腺共有三种类型：

第一种是头部，胡须，眉毛等处的皮脂腺，这类皮脂腺的腺体小，伴有突出体表的毛发存在。

第二类是除了头发，胡须眉毛等其他毛发的毳【cui，念四声】毛皮脂腺，这类腺体相对更大一些。

第三类叫毛囊皮脂腺，腺体粗大管道粗且分支多，从外面几乎看不见毛发。

毛囊皮脂腺是让我们最头痛的，这类腺体分泌油脂最多，绝大多数分布在人体的面部，背部和胸部。

这种开放式的皮脂腺导管，非常容易被油脂和细胞碎片填满，从而成为痤疮丙酸杆菌的温床。

因此痘痘在面部和背部高发，并不是什么新鲜事。而在面部也有痘痘高发的区域，也就是我们知道的T区。

俗称的T区包括额头，鼻子及鼻翼两侧，但是由于U区的下巴部位也容易痘痘高发，因此可以并在一起理解。

这几个面部区域的共同特点就是，分布大量的毛囊皮脂腺，因此也就变成了脸上最爱出油的地方。

一想到痘，绝大多数人想到的就是能用什么方法祛除，在小红书里学到了一大堆祛痘产品和方法，水杨酸，班赛，茶树油，硫磺，红蓝光，甚至各种清痘针。

却从来不想，绝大多数人的痘痘高发是有原因的，为什么不直接把它扼杀在摇篮中，就没有必要搞得这么壮烈。

在基础护肤时注意清洁，控制水油平衡，在源头先抑制住痤疮的生成，控制皮肤炎症。

选择温和的产品，专门适用于敏感肌肤使用的护肤品，舒缓抗炎，避免含有酒精、酸类成分的产品。

皮肤状态已经很脆弱了，修复稳定皮肤炎症才是重点，随后痘痘反而会自然消除。

不要常用洁面仪、清洁面膜、去角质的产品，痘敏肌的角质层本身就很薄弱，再增加损伤只会越来越差。

选择成分和功效简单的产品，不用乱七八糟的面膜。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）