又到春暖花开时，别让皮肤过敏毁了你的春天！

春天来了，对绝大多数人来说，这是个踏青的好时节，百花齐放，春色迷人，实在令人心旷神怡。但对一些人而言，春天虽美，皮肤过敏导致的皮肤红肿、发痒等现象却给他们带来了困扰。

那么春季有哪些容易发生和复发的皮肤病呢？皮肤过敏到底应该怎么办？有没有预防的办法？

春季皮肤过敏的原因：

皮肤是人体的器官，也是人体防护的一道防线，皮肤直接与外界接触，因此容易受到气候和环境的影响。

引起春季皮肤过敏的原因有很多种。有些人对花粉、柳絮比较敏感，一旦吸入体内或者有皮肤接触，就可能就引发皮肤问题；有些人则容易紫外线过敏，在紫外线照射之后，身体未经衣物遮挡的部位可能出现红斑或水疱，并伴有严重的瘙痒感，这种症状在春天紫外线增强的时候尤为明显；蚊虫叮咬也可能会导致皮肤过敏情况的发生，春季恰好是蚊虫滋生的季节，人们在野外踏青时，草丛及潮湿的地方往往有大量蚊虫聚集，被叮咬后容易发生虫源性过敏的情况。

春天为什么容易引起或加重一些皮肤病？

1春天气温回升，气流活动频繁，容易造成浮尘、花粉满天飞舞，原本对这些粉尘过敏的人接触了过敏原，会产生皮肤发红、脱屑、瘙痒等一系列皮肤过敏表现。

2春季紫外线含量高，皮肤新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，花粉以及各种微生物容易黏附在皮肤上，受到紫外线照射后溶解并被皮肤吸收，皮肤因而更容易出现皮肤过敏反应。

3春季里多发生皮肤病并不能只归咎于春天本身，也有人体内在因素的参与，是内因外因共同的结果。另外，精神紧张、过度疲劳、情绪变化等新陈代谢障碍和内分泌功能失调等都可以诱发或加重病情。

有部分人本身就是过敏体质，或个体有家族史，比如家中有人患病史，那么他有过敏体质的可能性会很大。而另一种情况，有的人不具备遗传过敏体质，但是由于日晒、皮肤老化、不当护肤等因素皮肤表皮受损，角质层变薄，皮肤干燥缺水，导致皮肤保护层太薄而容易被外界刺激，引起皮肤敏感。

这些防皮肤过敏误区，你知道吗？

不少人一旦有皮肤过敏症状，便到药店买一些皮炎平等抗过敏的药。实际上，皮炎平这类激素类抗过敏的药一般不能敷在脸上的，可能刚开始使用效果会很好，立竿见影，但长期使用可能会形成激素依赖皮炎，皮肤易萎缩变得粗糙、出现血管扩张情况就会更加严重。

不少女性发现皮肤过敏后，喜欢网购一些功能性面膜。需要注意的是，网上销售的面膜，生产可能会不正规，也不知道添加什么非法物质，可能初次使用效果会很好，但是经常使用易造成皮肤依赖，反而会使皮肤受到损害，这样急于求成往往达不到目标。

牛奶敷脸可以抗皮肤过敏？牛奶是一种蛋白，蛋白可能会使人皮肤过敏，因此用牛奶敷脸可以抗过敏并不可信，其效果还不如用干净的冷水敷脸。若想预防皮肤过敏，补水保湿修复皮肤屏障是非常重要的。

皮肤过敏时，建议不要自行用药。北京中大学东直门医院主任医师陈信义表示，很多外用药膏是药，其中可能含有大量激素，涂抹后短期内可能会有一定效果，但停药之后往往会导致病情反复。因此，皮肤过敏时，建议在医生指导下用药，以免对身体产生危害。

春天预防皮肤过敏，你该注意这些！

1花粉过敏症患者出门前先了解“花粉指数”，“指数”高的日子应尽量减少外出，更不要到树木花草多的公园或野外，尤其要避免在花粉数量高的傍晚出门。在户外活动时，应戴上口罩、太阳镜等。

2个人还要做一些预防工作，比如做好皮肤保湿，少用一些美白除皱等功能性的产品，可以用滋润保湿的润肤产品取代。若是皮肤过敏情况很严重，则应到医院专科检查，可能需要服用开瑞坦等抗过敏药。

3遇干热或大风的天气，关闭门窗。开窗时应挂湿窗帘，以阻挡或减少花粉侵入，避免花粉过敏。

4尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

5去公园或者户外这一类容易被蚊虫叮咬的地方，尽量穿长袖长裤。

6不要过度搔抓皮肤，不要用热水烫洗皮肤，不要使用碱性洗涤剂。

7不要滥用药：很多患者随便使用药膏，有的可能会暂时缓解瘙痒，但是由于使用方法不当，很容易引发激素依赖性皮炎，用错药的话还会导致病情加重，所以在医生指导下使用。

8加强体育锻炼，提高抵抗力，这样才能提高抵御外界病毒和有害微生物的能力。

想要正确春季皮肤过敏，应当注意以下几点：

一，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠、规律的饮食，并适量运动，以增强自身免疫；

二，保持积极乐观的心态，调整自己的情绪，这对增强肌体免疫有很大帮助；

三，过敏体质的人应尽量避开过敏原，外出时佩戴口罩、眼镜等；早，内外共同调理。

四，注意个人及环境卫生，保持室内通风，及时更换、清洗贴身衣物和被褥，定期晾晒，以起到杀菌除螨的作用。

此外，皮肤出现问题时应当及时就医，尽早，内外共同调理。

以上就是春季皮肤过敏的预防方法，了解了这些皮肤过敏的原因及预防方法，尽情在春天展现你的完美肌肤吧！