红血丝、敏感肌肤修护秘籍

看清“红血丝”的真面目

1、地域性：由于长期生活和工作在高原、寒冷、强风、强紫外线的地区而引起的；

2、遗传性：据研究证明，有15%的血管扩张症与遗传关系密切；

3、内脏性：由于心、肺等疾病而引起的继发性血管扩张症。应抓紧原发疾病。当疾病好了之后，红血丝的症状就可以自行消退了；

4、肌肤损伤性：由于在一些皮肤疾患时长期使用外擦药、或滥用乱用化妆品、或诸如脱皮等错误的措施以及过于频繁的皮肤护理，均导致皮肤结构和功能严重受损，皮肤免疫低下，倒致血管扩张。

红血丝皮肤的定义和分类

红血丝是面部血管弹性差、角质层受损或一部分血管位置表浅引起的面部发红现象。肌肤皮下循环不畅，血管扩张，在面部形成纵横交错、如蜘蛛网般分布的现象，就是俗称的“红血丝”。

有的人面色比一般肤色红，近距离就可以看见一条条的血管，呈红色或者紫红色斑状、点状、线状或块状在两颊对称分布。有些只是在两侧脸颊和鼻翼发红；有的则是连成片状，变成关公脸；更加严重的就会形成沉积性色斑，难以减少缓解。

总体来说按照红色严重程度分为四类：阵发性潮红、持续性泛红、面部可见红血丝以及红斑痘痘。

红血丝皮肤和高度敏感皮肤鉴别

这两者是不同的，皮肤发红、发痒不一定就是红血丝，如何鉴别呢？

1、红血丝皮肤的红血丝多在两颊和鼻翼两侧，对称分布；高度敏感皮肤的红斑则是全脸或弥散分布，不一定对称；

2、前者在过冷、过热、情绪激动时更容易脸色泛红，后者有过敏性体质，接触花粉、化妆品容易过敏；

3、前者可能伴有灼热、刺痛、搔痒，皮肤无突起；后者一定伴有灼热、刺痛、搔痒等症状；

4、前者长期红色不退，后者过敏结束后红斑就会退去。

大概从25岁开始，生活环境的恶化我们的皮肤角质层会受到破坏皮肤也会变得比较脆弱敏感，并有红血丝倾向。这是因为外界环境、工作压力、和身体情况的多重因素刺激皮肤血管，而受刺激的血管扩张充血，血流加速，渗透性增加。

绝大多数的红血丝现象都和皮肤敏感有关，但事实上，任何类型的皮肤都有可能是“敏感性”的。目常作息不规律、美容护肤不当、工作环境影响等多种因素都可能让你的皮肤变得敏感甚至产生红血丝倾向。加丽华老师微信点击原文阅读，尤其在这样的寒冷季节，红血丝现象通常会更加严重。

四类人群容易罹患红血丝

就像有些人一年都得不了一次感冒，有些人却整天小病不断一样，红血丝问题在每个人身上的表现和伤害都不同。自身的肌肤体质较差或生活习惯不良的人，出现红血丝的几率也相对较高。

高敏感皮肤——敏感性皮肤角质层薄，对阳光、药、化妆品、气温等都比较敏感，导致末梢血管反复淤血、迂回扩张，容易形成红血丝。

长期日光曝晒——强烈的紫外线辐射破坏角质层，使血管耐受性超过正常范围，引起血管扩张破裂，出现红血丝症状。

曾经美容——产品中的主要成分“果酸”或“对苯二酚”反复刺激薄嫩、细腻的皮肤，使没有受到保护的真皮层暴露，在外部环境刺激下形成红血丝。

天生肤质较薄——还有一类人属于天生的红血丝皮肤，这类人天生肤质薄，或明显或隐约就可看到皮下的血管，也就是网状的红血丝。

减轻红血丝的7个生活好习惯

出现了红血丝，仅仅靠涂抹产品还是不行的，日常作息、生活习惯对健康皮肤的养成也有很大影响。

1、加强皮肤的锻炼

加强面部皮肤锻炼对保持皮肤健康有重要的意义。譬如可以通过按摩使面部皮肤血液循环增强，促进新陈代谢，增强面部皮肤、肌肉的弹性和张力。红血丝皮肤比较脆弱，因此不适合大力打圈、拍打等方法，而是要以按压的方式轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动、增强血管弹性。

2、洗脸的水温不要高于体温

洗脸的水温超过人体正常体温时，会促进面部皮肤浅表血管扩张，血管壁的活力也相应减弱，尤其不适合红血丝皮肤。

3、躲避强烈紫外线

紫外线辐射是容易破坏角质层的因素之一，即使是短暂的日晒也可能让皮肤受到因受紫外线损伤而引起血管扩张破裂。

4、避免过长时间在高温下

对红血丝皮肤来说，热水、热蒸气、三温暖都有致命伤害，例如长时间泡澡，皮肤起初会因吸饱水分而变得丰满饱和，但其实等感觉到水温过高时，皮肤已经收到了伤害。

5、避免极冷极热环境的突然转换

极冷极热环境的突然转换容易导致血管在反复扩张收缩中逐渐失去弹性，而使面部红血丝现象加剧。如果从较冷的环境到较热的环境，尽量能有一个温度的过度。

6、保持情绪平稳

心情舒畅对人的皮肤健康美丽有直接关系。有红血丝问题常会发现自己情绪激动或焦躁发怒时脸就红得更厉害，这是因为精神兴奋引起交感神经系统兴奋，进而促进肾上腺素分泌增多，引起血管扩张、充血。因此在工作上和生活上要经常保持平稳乐观的情绪，就能避免这种现象。

7、少去美容院做脸

红血丝皮肤脆弱敏感、角质层薄，很容易受到刺激和伤害。而一次不合适的美容院护理不但不能帮你变美，反而可能恶化你的红血丝症状。如果一定要去美容院做脸，要记住检查给你使用的护理品是否专为敏感肌肤准备，并拒绝、美白、蒸脸、磨砂去角质、长时间按摩等项目。