敏感肌肤的困惑

你的脸是否会因太阳的高温热晒，而出现脸红、脱皮、甚至瘙痒的情况，或者因用普通的护肤品而发红、眼肿的现象呢？如果你的肌肤出现此类现象，说明你的皮肤属于敏感肌肤。敏感肌肤是不容易护肤的，普通的美容抗衰老产品，一个不好就会引起过敏现象，所以护肤得比其他人要小心。

方法一：深层保湿

红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，红血丝皮肤的MM会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。同时，不要熬夜，熬夜是伤害肌肤的。

方法二：学会抗衰老，防止肌肤过早老化

敏感肌肤，皮肤的表皮层较薄，很容易受到外界的影响，产生不良的反应，可以使用天然的抗衰老产品。另外，在使用抗衰老产品时，不要直接将护肤产品涂于脸上，而且特别是在夏天的时候，要注意防晒。

方法三：冬天不用给肌肤去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感肌肤的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。红血丝皮肤的MM皮肤非常薄，没有必要去角质，特别是在寒冷的冬天，清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。（推荐产品氨基酸洁颜霜）

方法四：选择天然或者化学元素较低的护肤品

当你明知道自己的皮肤是敏感肌肤的时候，就不要轻易使用化妆品。当皮肤因使用护肤品而引起过敏反应时，就应当及时停止使用。在太阳比较大的时候，气温较高，出门的时候，给皮肤及时涂上一层护肤霜、防晒霜，避免皮肤晒伤。同时，不要过度的使用护肤产品，这样只会增加皮肤的伤害。有时候，用清水洗脸比护肤产品要好。

方法五：饮食生活规律要正常

敏感肌肤，就应该控制自己的饮食行为，像一些容易引起皮肤敏感的食物，就应该尽量不要吃，如螃蟹、虾子等，相反，我们可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆制品等，同时，注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。