脚脱皮不痒不臭只脱皮什么原因，正确认识问题性敏感肌（科学护肤）

换季皮肤刺痛发痒？

你可能已经是敏感肌了

据数据显示

中国约36.1%女性属于敏感肌人群

这也就意味着 3 个人里面

至少有 1 个人是敏感肌

什么是敏感肌：一般认为，敏感肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态，在受到正常或不正常外界刺激后（比如某些化妆品、环境等等）易出现瘙痒、灼热、干燥和刺痛等不适症状。

问题性敏感肌的分类

先天性敏感肌

这类人天生皮肤角质层就比较薄，所以外界一丁点刺激就容易敏感。

后天性敏感肌肤

和平时的护肤产品，生活环境、日常作息习惯、压力、心情等有关。

如果你现在不是敏感皮肤，也不要掉以轻心，因为敏感是一种可变化的状态。哪怕先天皮糙肉厚，长时间的错误护肤也可能把你变成敏感肌。

Acquired spots

问题性敏感肌的特点

1、皮肤角质层较薄，脸上常出现红血丝

2、皮肤锁水能力极差，容易干燥紧绷

2、季节交替时，皮肤容易泛红、干痒、刺痛

3、稍微晒会太阳皮肤就会泛红

4、只要一熬夜，隔天皮肤就会泛红发痒

5、吃刺激性食物或压力大时，皮肤易泛红、发热、长痘痘

造成敏感肌的原因

01

内源性因素

与遗传因素有关，先天皮肤角质层薄；皮肤干燥，皮脂腺分泌的油脂过少。

02

外源性因素

不当的皮肤护理（如过度清洁、使用劣质化妆品）、过度的光电治疗、情绪压力、冷热刺激、日晒等，均可导致皮肤屏障功能受损，导致敏感性皮肤的出现。

问题性敏感肌的护理原则

减少皮肤刺激、及时修护皮肤屏障

简单来说就是“精简护肤”

调理敏感肌的核心成分

那问题性敏感肌又是什么呢？准确来说，目前医学上对敏感肌还没有一个明确的概念，而是更偏向把它定义成一个症状群。

先天型敏感肌

缺水型敏感肌

屏障受损型敏感肌

简单来说，你可以把它理解成是一种问题性肌肤。除了天生皮肤角质层较薄外，当我们的皮肤一旦处在亚健康状态时也很容易变成敏感肌。

敏感肌vs.过敏肌

症状对比

那么，针对这些不同类型的敏感肌症状，到底应该怎样护肤才有效呢？

✍成因及表现：天生皮肤屏障脆弱，从小皮肤就干且容易泛红（红血丝扩张）；并且随着年龄的增长，角质层变得越来越薄。

✍护肤思路：换季期做好保湿+舒缓的工作，可以使用有修护功效以及能强韧肌肤屏障的护肤品。

轻度：受损30%

• 早上：洁面慕斯3泵+小粉瓶5ml+鱼籽水 2ml+弹弹乳2g+眼霜2g+瀑布霜3g +隔护2g

• 晚上：洁面慕斯3泵+小粉瓶5ml+鱼籽水 2ml+小V精华3天/1支（配合水疗7天/1次）+弹弹乳2g+眼霜2g+瀑布霜 3g

中度：受损50%

• 早上：洁面慕斯 3泵+小粉瓶5ml+小球藻精华 3ml+弹弹乳 5g+眼霜2g+瀑布霜3g +隔护2g

• 晚上：洁面慕斯 3泵+小粉瓶 5ml+小V精华3天一支（配合水疗7天/2-3次）+小球藻精华 5ml+弹弹乳 3g+眼霜2g+瀑布霜 3g

重度：受损70%

• 早上：洁面慕斯 3泵+小粉瓶 5ml+小球藻精华3ml+弹弹乳 3g+眼霜2g +隔护2g

• 晚上：洁面慕斯 3泵+小粉瓶 5ml +小V精华3天一支+小球藻精华 3ml+弹弹乳 3g+眼霜2g

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