特应性皮炎如何根治，全方面超详细，拯救你的敏感肌，敏感肌困扰的姐妹福音来了

不管你是干敏肌、油敏肌，还是口周皮炎等任何皮肤敏感问题，认真看完，拯救你的敏感肌。

一、知根源

你要知道让你变成敏感肌的根源，先说干敏皮，很多人认为皮肤干燥是缺水，于是各种面膜湿敷，要不就是各种补水的使劲怼。

记住！补水是给你的角质层补水，你干皮的角质层，已经受损变得很薄了，他不是缺水，是锁住了水分，面膜湿敷这种反复浸泡角质层的行为，只会让你角质层变得更薄更干，就会引发粉刺红点，紧接着你会像办法消除它，二次破坏，皮肤就会更干了；开始泛红，在循环这种护肤方式，直到养成敏感。

再说油敏肌，很多人为了控油，各种清洁去角质，然后觉得已经这么油了，也不注重保湿锁水，久而久之，你的皮肤越来越薄，锁水能力下降，皮肤更加频繁的分泌油脂来保护你，所以越洗越油越洗，然后就是各种爆痘，再用各种护肤品搞来搞去就成了敏感肌了。

二、怎么解决敏感肌

说白了就是恢复你受损的角质层，把它养的厚实一点，所以首先就是暂停功效型护肤，修复敏感肌的关键就是不要再刺激他，刷酸美白抗老，没把握的话别急于一时。

其次温和洁面，减少去除角质的行为，适当保留你皮肤分泌的油脂做保护层，白天多喝温水，晚上使用洗面奶洁面。

重要的就是做好防晒，减少光损，软的硬的有条件的通通安排上，Z后减少一切让你泛红的日常行为，忌海鲜辛辣油腻和戒糖，减少护肤品的使用数量，精简护肤即可，简单的用保湿水和修护的面霜，面膜呢每周一次就可以了。