特应性皮炎根治方法有什么，#精简护肤#修复敏感肌肤#红血丝角质层薄

敏感肌养成耐受肌，做好这三步就可以。

不管你按照我以上所说的三个步骤逐一的去做，你的皮肤也可以慢慢的变成一个耐受肌肤。

第一点，一定要降低皮肤。对于外面的一切刺激，戒掉错误的护肤习惯和错误的方法。比如说在生活中过度过度的好就是给皮肤清洁。这些都是属于是给皮肤做减法，会导致我们的皮肤二次屏障受损。

第二点，给皮肤做保护。保护我们皮肤的屏障，我们的皮肤外面有皮脂屏障和皮肤的角质屏障，这两道屏障都是来保护我们皮肤的。我们的肌肤最先开始受损，也是从皮肤的角质层开始受损。从皮肤的皮脂膜开始受损的，对皮肤的自我保护能力不够，我们的肌肤不断受到外界刺激就会产生防御反应，会产生炎症不断的进入，就会导致我们的皮肤屏障出现二次屏障受损，就会形成一个恶性循环。

所以我们需要给我们的皮肤皮脂膜做好保护。皮脂膜跟角质层能够抵御外界刺激的时候，你皮肤的基底层才会产生新的问题。

这个时候会有姐妹问我，我的皮肤不是基底层受损吗？我是不是应该从基底层开始修复，你在给你的皮肤建立一个耐受，给皮肤做好保护。同时在这个时候你的皮肤其实慢慢的基底层再进行自我慢慢的自愈。如果说他没有办法达到自愈的能力，那么我们到达第三步的时候，再去修复我们皮肤的基底层，再去给我们的皮肤做好内外兼修。为什么是这样的一个原理，只有把外在保护做好了，同时能够对皮肤降低外面的刺激。外界没有新的刺激会对皮肤造成损伤，你的皮肤修复起来才会更快。如果你的肌肤外在能力非常的差，外面的刺激和灰尘粉尘不断的来刺激皮肤，你的肌肤就会出现一个基底层的重复循环。

为什么有很多人从基底层开始修复，给皮肤经常做面膜、做湿敷、做水疗，然后给皮肤做清洁等的用一些水、乳液、精华这些成分，你的皮肤却一直没有好？为什么因为外界刺激不断，你在里面继续的去修皮肤，这样皮肤是修复不好的，你没有给皮肤做好保护。

所以第一步就是降低外界的刺激。第二步就是给皮肤做保护。你再选择一些深层修复的一些精华，对皮肤进行深层的修复。按照这样的思路去走，无论是干敏肌也好还是油敏肌也好，在整个皮肤的修复过程当中会感觉到很舒服，你会发现你的皮肤一点一点在修复的越来越好，皮肤在慢慢的变得越来越耐受了。而且皮肤的症状也在慢慢的变好。