敏感肌对于每个人来说都是噩梦般的存在，小到红血丝用各种水乳用起来都是要考虑会不会引起皮肤敏感，大刀皮肤长痘痘闭口敏感甚至烂脸等，所以说敏感肌的皮肤的护理还是很重要的，但是很多小仙女们还不知道敏感肌应该怎么修复，今天妆娘给大家介绍几种敏感肌的护肤技巧，希望能给小仙女们带来帮助。

多喝水不仅排毒

多喝水是一个亘古不变的话题，不仅能促进肠胃的蠕动，还能加快我们的新陈代谢，喝水也能让我们的皮肤慢慢变好，妆娘对此就有深刻体会，妆娘每天坚持喝1500毫升的水，皮肤特别水嫩，而且还会让皮肤透漏出健康的光泽，对于敏感肌来说是百利而无一害的。

温和清洁

敏感肌的肌肤屏障一般都是比较脆弱的，所以说清洁的时候一定要选用温和的清洁产品，只要基础清洁就好了，在选择洗面奶等的时候一定要避免皂基、酸类等刺激性强的护肤品。

固定护肤品

很多小仙女们都会这样去用护肤品，早上用A类护肤品，晚间护肤用B，这样对皮肤有针对性的护理自然是好的，但这只适合皮肤状态健康的小仙女们，对于敏感肌一定要固定护肤品，慢慢建立耐受程度，才能让皮肤稳定下来，适应挡墙状态，修复肌肤屏障。

减少化妆次数

不化妆是对于敏感肌最基本的尊重，很多仙女们知道自己是敏感肌，红血丝痘痘等甚至烂脸，觉得不好看，就想通过化妆遮盖下，其实这是本末倒置了，本身皮肤状态不好还化妆，会让皮肤状态更差，就算化妆品再好也会有一定的危害，妆娘觉得如果不是必要场合就尽量不要去化妆，就算化妆了卸妆的时候尽量选择卸妆油，技能清洁干净又不会对皮肤造成二次伤害。

护肤品要安全

这是敏感肌护肤最重要的一步，毕竟敏感肌对酸类、皂基、酒精等都会有一定的危害，那么选择一款天然、无危害又能修复肌肤屏障的护肤品就显得格外重要。，而且选择护肤品还要适合自己，不能说你是干敏肌却选择呵呵油皮用的水乳。

对于敏感肌的修复简单来说也就是这几点：

• 多喝水促进皮肤新陈代谢

• 选择适合自己的无刺激的护肤品，并固定下来让皮肤适应护肤品

• 减少化妆次数，降低对皮肤的伤害

在皮肤的修复期间护肤的时候就不要在考虑其他的一些功效了，等皮肤屏障修复好了是你们问题都迎刃而解了，不是吗？