怎么判断是不是痘痘肌，这样判断自己是敏感肌，做好维稳皮肤状态好

首先你要分清，你是敏感肌？还是属于过敏的肌肤？这两者看似相同，实则大不同。

过敏的肌肤：指皮肤受到，各种过敏原刺激后，产生的一种病理反应，表现为：皮肤红肿、刺痛、瘙痒，属于过敏性接触性皮炎的范畴。

敏感肌属于易受刺激的皮肤是皮肤，是一种特殊状态，表现为：皮肤脆弱，对外界抵抗力弱，受外界刺激后，易出现红斑、水肿、毛细血管扩张。

虽然临床表现都是差不多，但是如何区分呢？这点大可不用担心，本编辑已经殚精竭虑的总结了以下五点，各位对号入座，先点赞再划走，以免找不到～

敏感性肌肤的五大特征表现:

1、敏感性肌肤受到外界刺激会容易产生灼热、泛红、瘙痒、刺痛、红肿和红疹。

2、敏感性肌肤皮肤薄，角质层受损，容易产生白白的皮屑。

3、敏感性肌肤屏障薄弱，很多保养品、化妆品使用了都会容易过敏。

4、敏感性肌肤表面容易出现红血丝,遇风吹会痒，遇环境热容易潮红。

5、敏感性肌肤吸收保养品能力与锁水能力极差。

身为一个护肤品狂热爱好者，总是喜欢用一些护肤品，就把好好的皮肤，弄成了敏感肌。脸颊长年顶着红血丝，根本用不着腮红……不过，我也算是幸运的，现在是健康的皮肤了。

现在的肌肤已经很水润了

敏感肌就一定会有对护肤品过敏的时候，所以，先看看我是怎么处理的～（学着点，臭妹妹）

1、清洁

在选择洗面奶的时候一定要认真，清洁能力过强的洁面，会让皮肤变得更加薄弱，保护能力下降，皮肤中的毛细血管就会更容易扩张，继而产生更多的红血丝。

如果清洁能力过弱的话，皮肤表面的一些垃圾清洁不到位，废弃物质无法代谢出去，就会堵塞毛孔，毛孔变大，脸上就会出油。

所以，洁面应该选择以氨基酸为主的，避免一些着皂基类，尤其是磨砂和深层清洁的，坚决抵制。

珂润洗面奶

这款洗面奶是我最喜欢的洗面奶，没有之一。

它的清洁力度并不是很强，但是非常的柔软。虽然这款洗面奶是专门为敏感肌研发的。

这款洗面奶挤出来就是泡沫，非常的细腻，里面没有添加防腐剂，但是里面添加了少许的植物护肤的成分。

在长痘痘的地方，重点打圈洗，揉搓的时间比较久，洗完脸之后，保湿效果也非常的好，没有一点紧绷感，摸起来滑滑的。

2、面膜

面膜里面都含有特别高浓度的精华，使用起来也比较方便，能够彻底的温和肌肤，还能够调理肤质，所以，敏感肌使用面膜的时候，一定要选择补水的，给受损屏障补充水分。

日本COCOCHI的AG抗糖面膜蓝色款

蓝色：

这款面膜是我每次换季，肌肤最敏感的时候，必备的一款面膜，尤其是秋冬季节，对我这样的干敏皮，特别不友好，光是干就不说了，风一吹，脸上的红肿就没有下去过，像极了高原反应。

蓝色款的面膜主打的补水的效果，能够深层滋润肌肤，修护肌肤的锁水屏障，修复敏感肌。

敏感肌的皮肤本来就已经肌肤屏障受损，补水效果特别差，如果没有强烈补水的护肤品，我的脸根本就出不了门，这款面膜简直是我的救命面膜。

它里面的成分也非常的诱人，当初就看中了它的抗糖化和抗氧化，对皮肤还是零刺激，有时候用护肤品，脸上还经常泛红，起痘等现象，敷完面膜，问题基本上都给解决了。

它还可以促进微生态肌肤的平衡，我都是睡觉前敷在脸上，让里面的精华，渗透到肌肤底层，二十分钟之后，面膜里还是有很多的精华，我就会涂抹脖子，还可以淡化颈纹。

敷过面膜，皮肤改善了很多

敷过面膜之后，第二天醒来，肌肤水嘟嘟的，嫩的都可以掐出水来。

3、精华水

由于精华里面的营养物质太过于丰盛，而我的皮肤根本吸收不了，所以，除了面膜之后，我一般都会使用精华水，湿敷在脸上。

这样可以舒缓、镇静皮肤，加强皮肤天然的保护系统，镇定刺激因子，能够有效减少毛细血管的扩张，还有皮肤发红的现象。

雅诗兰黛微精华

微精华：

这款微精华简直就是干敏皮的救星，它深层滋润肌肤，微分子渗透，能促进吸收，让干皮不在干，（油皮的妹子可以试一试同系列的樱花水。）

微精华拥有99.5%高纯度高活性发酵产物，让肌肤能维持在一个水油平衡的状态，稳定着肌肤状态时，就说水强效保湿给肌肤来一个生产的补水。

我一般都是在洗完脸之后，给肌肤来个湿敷，高渗透，高保湿的精华能让我们的肌肤喝饱水，修护肌底更健康，将微精华倒在化妆棉上，轻轻按压，在脸上促进吸收，减少和肌肤的摩擦，让肌肤得到更加充分的休息。

4、修复面霜

面霜可以控制毛细血管的扩张，促进微循环，加强表皮的厚度，有一些超级保湿、补水的面霜，可以起到很好的保湿效果。

科颜氏保湿面霜

我都不记得这是第几瓶啦，每当换季或者皮肤状况不稳定的时候，我都会想起它，所以不管做什么活动，我都会囤一些高保湿面霜。

里面有角鲨烷是很好的重塑受损干瘪肌肤屏障，所以作为敏感肌我超爱它。

超级保湿！ 还水润，关键他还不油腻，多矛盾的存在啊！！甚至比一些乳液还轻薄无负担，非常好推。用完它上妆非常服帖保湿，不会搓泥！

其实关于敏感肌，还有很多坏习惯，也会影响到皮肤，如果发现有些坏习惯的话，一定要及时改正哦！

少吃甜食，保持好的心情，这样皮肤会更加有活力，分泌出的因子会减少毛细血管的扩张，皮脂加厚，以此减少红肿。

好了，今天就先说这么多叭，如果有需要补充的地方，大家可以在评论区留言哦～