a醇容易过敏吗，关于A醇，你需要了解的事

A 醇是什么？

A醇又称为视黄醇，是维生素A的一种，同时也是公认的抗老成分，俗称万金油，控油、祛痘、抗老各项功效都很能打，可以说是全能选手， 在使用时会分解成视黄醇（A酸）刺激胶原蛋白生长，从而起到淡化细纹的作用。

A 醇有什么作用？

促进角质层的新陈代谢，让角质层更坚韧。

控油祛痘，加快角质化细胞脱落。

加速黑色素的代谢同时抑制黑色素的形成，起到美白的作用。

可以促进胶原蛋白合成，加速胶原蛋白生成，长期使用低浓度A醇还可以增强肌肤屏障。

A 醇使用注意事项有哪些？

缺点：可能会出现不耐受，脸上泛红、脱皮、刺痛，敏感肌和屏障受损不能使用，以及孕妇禁用。

需要避光使用，建议晚上使用，同时白天注意做好防晒。

A 酸、A 醇、A 醛和 A 酯的关系？

A 酸是作用最强的，刺激也最大的，转化过程大概是 A 酯 - A 醇 - A 醛 - A 酸，离 A 酸越近的效果越好，同时刺激性也越大；离得越远的越温和，但功效也越差。

首先它们的功效简单来说就是：

抗痘、抗皱、改善毛孔和、增厚表皮。

在效果上是A酸＞A醛＞A醇＞A酯，都需要避光保存以免失效。

像 A 醛、A 酯都有很多种衍生物，各自的活性刺激性都不一样，加之浓度的关系，所以也不能单一的认知认为含 A 醇的某产品效果一定比含 A 酯的某产品要好。

如何建立A醇耐受？

首先建议从低浓度开始尝试，一周2-3次为佳，使用期间需要避开酸类、磨砂类等有损角质的产品。

皮肤没有异样，可以增加至隔天使用一晚，坚持 2-3 周，如后续皮肤无异样，可以每晚使用。

连续使用3 个月皮肤没有出现明显异样，可以考虑增加一个浓度，，如是轻度敏感肌可在此基础上减低频率。