皮肤发红是什么肤质，辟谣：过敏就是敏感肌？NONONO，医生告诉你：这俩不是一回事儿

不知不觉，又到了换季的时候，每当这个时刻，很多女性就会面临一个经典老大难的问题——肌肤过敏。

注意到飒姐为什么是说的「肌肤过敏」而不是「敏感肌」了吗？

因为90%的人都会混淆这两个概念。很多人认为肌肤过敏就代表着自己是属于敏感肌，或者说因为自己是敏感肌，就觉得自己是在肌肤过敏的状态，其实这俩说法，并不是可以划等号的。

敏感肌&肌肤过敏

如果说我们平时身体倍棒吃嘛嘛香，但突然因为某些原因，身体出现了过敏反应，这就叫过敏。

过敏最常见的表现之一就是皮肤的症状，比如发红，瘙痒，红肿，疼痛，起满大疙瘩，甚至蜕皮等等。而这些导致我们出现过敏症状的病原体，我们就称之为过敏原。

每个人的肤质体质都不同，过敏原也不同，可能是任何一种成分、季节、温差、粉尘、紫外线，总之，世界上所有的物质都有可能会成为你的过敏原，只要你对它们敏感，接触到了或者刚好碰上了，就可能会产生过敏反应。

除了直接接触式的过敏，环境、换季、温差、情绪压力、作息、年龄增长等因素，也可能会或多或少影响着你的肌肤变化，因为这些原因形成的短暂的敏感，也是比较常见的，这种有着明确的过敏原引起的过敏，并不能说你就属于「敏感肌」了。

严格上来说，敏感肌它指的应该是一种问题性肌肤，通常是因为角质层薄弱，失去了应有的保护，而太过脆弱。因为抵挡不了外界刺激，所以有点风吹草动就非常容易产生过敏反应。

所以大家应该能够明白这两个概念的不同之处了：

• 接触了过敏原导致过敏，叫做肌肤过敏。

导致过敏的原因是过敏原，如果你经常过敏，又不知道是什么成为了你的过敏原，那么可以到正规医院，在皮肤科挂个号，去进行一下自己的过敏原检查。

这样以后的生活中，你就可以尽量低规避这些过敏原，减少和避免过敏的发生了。

如果已经发生的过敏，那么就需要在医生的指导下进行治疗了。

• 角质层过薄，动不动就泛红敏感的才能叫敏感肌。

大部分敏感肌是因为自身皮肤屏障受损导致的，尤其是在一些刺激性的环境下，比如季节变换，冷风刺激等等，容易出现肌肤的刺痛，发红。

敏感肌的形成原因

那么为什么敏感肌的皮肤屏障会这么薄弱呢？

到底是什么让它受损的呢？

简单点说：很多都是自己作出来的！

我们不说什么长篇大论了，一句话：

肌肤的表皮屏障就是一道肌肤的防护墙，对内锁住水分对外起到防御作用，一旦表皮屏障受损，抵挡不了外界的刺激，敏感就会随之而来。

有的女性痴迷于去角质，因为感觉到自己的皮肤变得细滑，殊不知过度的去角质却会带来角质层过薄，无法履行保护皮肤的屏障作用。

除了过度的去角质，还有一些商家为了利益的错误宣传，比如最近在很多地方都能看到一种新的「美容手法」，先给你糊上一层乳液，然后拿个勺子刮脸，再反复几次这样的动作，美其名曰“灌肤”，称做一次等于敷十张面膜...

还有的是因为使用了一些不正规的差您，比如强力剥脱角质的祛斑霜，用着的时候看起来的确一用就白，其实是因为角质层被过度剥脱了。

这样对角质层的伤害是最直接的，千万不要被暂时的皮肤嫩滑，甚至是看起来皮肤变好了所迷惑，这么做多了的下场，很可能就是让自己好好的皮肤变成敏感肌！

秋季到了，如何防止皮肤过敏

敏感肌应该如何护肤呢？

其实敏感肌的护肤并不困难，不需要什么条条框框，你就记住一句话：

简单简单再简单！

秋季天高气燥，皮肤状态不好的你更容易受到影响，这个时候护肤一定要遵循几个原则：

• 做好基础的：清洁、保湿、防晒

• 强化皮肤屏障

• 了解护肤品成分，理性选择护肤品

敏感肌不要过度清洁，每天洁面一到两次，去角质产品可以一周或者两周，甚至一个月使用一次，如果你的角质层已经太薄，那么基础清洁做好就可以，别再作死继续在去角质的不归路上奋斗了。

飒姐每次护肤文章必说防晒，秋天到了，我猜很多人又准备犯懒不涂防晒，但是飒姐还是奉劝大家坚持防晒。不管是什么肌肤，一定要特别注意365天防晒都要做好！

要知道哪怕云彩挡住了太阳，紫外线依然是可能会射在你的皮肤上面的！

而秋季空气中的湿度和气温会大幅下降，肌肤的含水量也会直线下降，肌肤状态会因为干燥等一系列原因时好时坏。这个时候我们就需要搭配有良好的保湿功能的乳液或者面霜，牢牢锁住水分，让皮肤水分不过度流失，减缓干燥引起的敏感不适。

好了，说了这么多，大家应该都明白了：

也许你会过敏，但是你不一定就是敏感肌。

如果你是敏感肌，那么一定要注意简单，温和，维稳，保湿，防晒和强化皮肤屏障这些护肤要点，这样可以帮助你安稳地度过每一个换季哦！

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