什么是油敏肌肤，油敏肌是什么，油敏肌怎么调理，油敏肌请入座

转夏季，气温逐渐升温，脸上出油多就算了，还伴随爆痘、敏感等肌肤问题。再加上护理不当，单纯的油皮很可能转变为油敏肌、油痘肌。

一、油敏肌是什么症状？

油敏肌，通常来说是内干外油，表现不单纯在于肌肤出油多、容易长痘痘闭口，而且还在于他使用正常的护肤品容易刺痛、泛红、发痒，并且换季、冷热变化、空气变化都会导致肌肤的过敏性反应。

按照正常来说，这类肌肤本身的角质层是会比较厚的，但因为后天不良的护肤习惯，因此导致屏障该发挥的功能：

皮肤长期会伴随着泛红的现象，对外界的环境变化也很敏感。

油脂分泌很旺盛，但同样会伴随脱皮的症状。

一部分人会存在痤疮（痘痘）等问题。

而我们常见的肌肤出油多、时不时长痘长闭口，但是没有后面的过敏症状，这只能算是油皮，而不能称为油敏肌。

我们说油敏肌的护理，实际上更重要的在于一个“敏”字，而不是油。

二、油敏肌怎么调理护肤？

1.切忌过度清洁。使用温和且清洁力足够的氨基酸洁面产品；控制洗脸的频率和时间；注意洁面过程中手部、毛巾的清洁和杀菌。

2.切忌过度去角质。丢掉磨砂类、带颗粒的洁面产品；严格控制泥状清洁面膜或片状面膜的使用次数（最好不要使用）。

如果情况非常严重，护肤品修复完全没有用，请去医院皮肤科检查，遵医嘱使用抗菌药品。如脂溢性皮炎常常由真菌致病，护肤品没有治疗效果。

3.护肤品的选择。适当使用保湿、控油产品。皮肤屏障受损期间，需要避开刺激物，香精、果酸、棕榈酸异丙酯、硬脂酸异丙酯、视黄醇……

护肤品选择具有一定收敛性，能够控制油脂分泌的化妆水，但是要注意的一点是，收敛水通常含有酒精，刺激性比较大。油敏肌最好是选择不含酒精的。

比较常见的舒缓成分有：芦荟提取物、洋甘菊提取物、野甘菊提取物、燕麦提取物、大豆提取物、马齿笕提取物、积雪草、茶多酚、红没药醇、尿囊素、金盏花提取物等；

常见的修复成分有：乳木果油、牛油果树果油、神经酰胺、角鲨烷、维生素B5、β-葡聚糖。

4.注意防晒。多数防晒产品都具有一定的刺激性，皮肤敏感期最重要的是做好硬防晒（遮阳伞、帽子、太阳镜、口罩等），避免紫外线及高温日晒刺激皮肤。

5.注意饮食和作息，多喝水，多吃蔬果，适量补充B族维生素。少吃高糖、高油高脂食品、作息时间正常。

油敏肌怎么调理？对于油敏肌来说控制皮肤水油平衡非常重要，否则很容易引起皮肤其他问题，例如黑头、痘痘、粉刺、红血丝，让皮肤更加难以修复完好！

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