轻度敏感肌有什么症状，敏感肌≠过敏，认清肌肤状态，拯救敏感肌

敏感肌意味着脸皮薄？那可不一定，敏感肌是一种问题皮肤，与薄厚、干湿无关，任何肤质都可能是敏感肌。

你是敏感肌么

敏感肌自检
1、受外界刺激而泛红，发热，瘙痒、刺痛等。

2、严重会红肿和皮疹。

3、肤色不匀，炎症褪去容易留下印痕或斑点。

4、皮肤容易脱屑。

5、皮肤保水能力差，干燥紧绷。

6、不明原因的出现痘痘，并且使用祛痘产品无效。

有时肌肤过敏的症状，和敏感肌的症状有点像，很多人就会觉得过敏就是敏感肌。

敏感肌≠过敏

过敏的肌肤：过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状的皮肤。

敏感的肌肤：肌肤比较脆弱，容易过敏，还没出现过敏症状（皮肤炎症），比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。

简言之，过敏更严重，必要时需要寻找医生进行治疗。

敏感肌如何改善

▶ 温水清洗

清洁时水温的选择很重要，因为敏感性皮肤不能耐受冷热的刺激，在洁面及淋浴时，水温需接近皮肤温度为好。

▶ 注重补水

敏感肌肤最要注重的是补水的工作，再配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

敏感肌的禁忌

▶ 不用精油类产品

▶ 尽量不用酸类护肤品（果酸、水杨酸等）

▶ 不能用含药物的护肤品

▶ 少用活性成分浓度高的护肤品

▶ 尽量不用含酒精、香料、防腐剂的护肤品

▶ 少用热水和冷水洗脸

▶ 不要带妆过夜

▶ 不要频繁去角质