敏感肌脸红怎么快速消红，如何修复敏感、红血丝、面色易红等屏障受损的皮肤（上）

红血丝不是突然发生，而是问题长年累月积累造成的。红血丝的修复需要相当长的时间。要想修复红血丝，要有足够的耐心。关于如何修复红血丝，将分为上下两篇，上篇主要让小伙伴们理清思路，从宏观上了解如何去除红血丝。下篇分析、介绍一些具有修复作用的产品，方便大家选择、参考。

解决步骤一：找原因

红血丝产生的原因非常复杂，不同的消费者，产生红血丝的原因可能不同。甄垚过去的文章《“红血丝”是如何形成的》、《容易脸红、面部红血丝，您有可能患有“玫瑰痤疮”》、《面色发红、红血丝、头皮屑多，您可能患有“脂溢性皮炎”》，对红血丝的形成原因有详细的分析。感兴趣的小伙伴可以翻翻过去的文章。简单来说，产生红血丝的原因主要有四个方面：

● 护理不当

很多小伙伴的红血丝，是因为没有掌握正确的护肤知识，长时间错误的护肤方式造成的，也有很多是自己“作”出来的。比较常见错误护肤方式有：1、过度清洁；2、盲目刷酸；3、使用含有激素的化妆品；4、叠加产品太多，过度护肤；5、过度频繁使用面膜。

关于这5点，就不展开讲了，想详细了解，可以翻翻甄垚过去写的文章，都有详细的论述。

● 疾病

对，您没有听错，疾病是红血丝形成的重要原因。除了我们前面文章中分析到的“玫瑰痤疮”、“脂溢性皮炎”、“严重痤疮”外，一些放射性皮炎、肝硬化、甲亢、高血压、糖尿病、静脉曲张等，都有可能引起毛细血管扩张，形成红血丝。

● 环境

环境也是引起面部红血丝的重要原因。如果长时间生活在紫外线强烈的高原地区，不注意防护紫外线，很容易引起红血丝。另外，长期处在高、低温的工作环境，厨师、电焊工、锅炉房等被火焰熏烤等环境中，也容易引起红血丝。

● 遗传

有部分消费者的红血丝是遗传造成的。这种因素造成的红血丝，皮肤普遍比较脆弱，皮肤护理时要特别小心，否则很容易引发其他皮肤问题。

解决步骤二：防护

找到自己红血丝产生原因后，就要采取防护措施，制定有针对性的治疗、护理方案。如果红血丝是因为错误的护肤方式引起的，首先要调整护理方式，更好问题产品，停止错误的护肤方式。

如果红血丝是疾病引起，首先要做的是找靠谱的医生看病。现在医学虽然很发达，但是对于皮肤病研究并不透彻，经常遇到一些医术不精的庸医。可以多去几家正规医院，多看几个医生，听听不同医生的建议，自己再综合判断一下，靠谱的医生并不难找。不要相信所谓的秘方、美容机构。作为一名化妆品从业者，虽然我也希望护肤品能解决所有的问题，但是理智告诉我，护肤品有自己的边界，看病还是医生专业。

如果生活地区或者工作环境紫外线比较高，只要采取适当的防护措施，红血丝可以慢慢减少。可以使用防晒霜防晒，也可以使用帽子、口罩、防晒衣等多种物理方式防晒。

遗传造成的红血丝，要根本改善比较难，但是可以通过适当护理，减少红血丝，避免红血丝进一步发展，导致其他皮肤问题。

解决步骤三：修复

在停止错误的护肤方式后，有些因疾病引起的红血丝在治疗的同时，都需要适当的产品和护理方式，帮助皮肤修复屏障，回复正常的生理功能。下篇文章再讲具体产品，这篇文章先分析修复皮肤的原则。

● 精简护肤

皮肤形成红血丝后，变的非常敏感脆弱，轻微的刺激都有可能导致皮肤发生严重的问题。这是护理步骤尽量精简。只要做好皮肤的基础护理：清洁、保湿、防晒就可以了。在皮肤完全修复前，暂时不要使用彩妆。如果一定要用，要选择一些容易清洗，比较温和的彩妆。

每个步骤只使用一款产品。很多小伙伴急于改善皮肤问题，把她认为好的产品同时叠加在皮肤上。爽肤水使用两种，或者精华用两种，用了乳液再用面霜。这种叠加方法，不但使修复效果降低，还有可能给皮肤造成负担。是修复红血丝皮肤的大忌。

● 修复

对于红血丝皮肤的护理，主要有三种流派，甄垚给他们起名字为：1、不护理派；2、保湿派；3、进补派。

（1）不护理派

我们先看“不护理派”，很多医生持有这种种观点，认为皮肤本身比较脆弱敏感，这时不能使用任何护肤产品，完全裸脸，避免进一步刺激皮肤。这种观点有正确的地方，但也有局限性。如果皮肤发炎、红肿、瘙痒严重，任何成分都有可能刺激皮肤，加重症状，这时不使用护肤品有一定道理，但也并不是完全什么都不能用。因为完全不用化妆品，皮肤会非常干燥，这时可以随身携带一瓶喷雾，比如雅漾、理肤泉、薇姿等品牌的喷雾，隔一段时间喷一下，缓解皮肤干燥。

这种护理方式是特殊情况下的一种护理方式，只适合过敏症状非常严重的皮肤，等皮肤好转后，就要使用温和的产品养护肌肤。再“不护理”就不正确啦。

（2）保湿派

这派以雅漾、理肤泉、薇姿等等药妆产品为代表。认为皮肤有很强的自我修复能力，只要给皮肤提供一个稳定的环境，在皮肤表层形成一层温和的保护膜，防止水分蒸发，做好保湿，避免使用含有刺激性成分的产品，皮肤会慢慢自我修复。

这类产品强调温和、极简，配方简单，没有多余的成分，重点是保湿。这种护理方式，适合皮肤过敏症状已经有所好转，但还没有完全稳定时使用。

（3）进补派

还有另外一派，认为皮肤受损，单纯的保湿是不够的，需要使用一些具有修复效果的成分，加速皮肤修复、再生。这类成分包括EGF、神经酰胺、各种植物提取物等（下篇文章再详细分析这些成分）。甄垚把这类产品叫做“进补派”，多给皮肤补点好东西，早日恢复健康状态。这派的观点比较容易得到大众认同，很多小伙伴是按照这个思路修复皮肤。

三种护理方式，每种都有优势和劣势，小伙伴们可以根据自己皮肤的状况，灵活选择、搭配产品，达到最佳的修复效果。

综上，修复敏感肌肤，去除红血丝，首先要有整体的护理思路，然后制定针对性的修复方案，选择合适的产品。上篇主要帮小伙伴们理清思路，下篇按照护肤步骤分析一些具体产品。

甄垚，化妆品配方师，从事美容、护肤行业超过15年，倡导理性护肤，反对跟风购买。每周不少于5篇护肤文章分享。（前面的文章底部有我的……），里面有我全部的文章。您有任何护肤问题，欢迎留言给我，有问必答。