敏感肌肤啊，可是头疼的狠，特别是每年的3-5月份是敏感的高发季节，什么意思呢？就是我们还是用平时使用开的护肤品，什么都没有变，但是在这个季节里就会是莫名其妙的出现各种红肿痒痛等现象出来。更有难过的是激素脸也会大量的爆发！

好吧，在了解这类皮肤护理要点之前我们要先来清楚一个概念，那就是敏感和过敏是完全不同的两回事情哦，很多小伙伴们都特别容易把这两个概念搞混了。

很多护肤小白都分不太清楚过敏和敏感的区别，以致于在护肤过程中，出现了不少肌肤问题，今天我 就跟大家说说怎么区分敏感肌和过敏肌。

其实这两者是有着本质区别的，只有认清过敏和敏感，才能更好地有针对性地护理肌肤，不然有可能会让你本就过敏或敏感的肌肤变得严重哦。

01本质不同

过敏是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的症状。

敏感是一种皮肤状态。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响。

打个比方来说，敏感肌肤好比是一个体质较弱的人，容易生病，但通常并不会生病。而过敏的皮肤如同已经生病的人，已有症状产生了。

02导致的原因不同

过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等。

敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、果酸换肤等因素有关。

03具体表现不同

皮肤过敏时：皮肤充血、发红、发痒、出现红疹、面疱，严重则脱皮、水肿，而且一般停留的时间比较长。

敏感性肌肤：皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹（通常是使用激素类化妆品导致），敏感严重时会导致过敏现象。

04两者关系

敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或使用含激素类的外用药，则会转变为过敏性肌肤。

过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感性肌肤的症状。

05针对的策略不同

过敏，是一个免疫系统的问题，一般会有特定的过敏原，比方说辣椒、海鲜、花粉，甚至有的人对牛奶会过敏。一般有过敏症状的患者可以到医院检查过敏原，在了解之后就可以避免。

敏感一般是一个暂时性的症状，一般来说，只要精心细致、正确地护理皮肤、使用正确的护肤品就可以了。

在这里重点说说敏感，肌肤敏感其实就是因为肌肤屏障受到了伤害，从而导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、脱皮或者产生暗疮等现象。如果你的皮肤表皮层薄，容易看到皮下毛细血管，毛孔小，皮肤易干燥，易泛红，常见红斑、脱屑、红肿等现象，那么由此可以肯定你就是敏感性肌肤。在日常生活中，因为种种因素的影响，任何肤质都有可能会是敏感性肌肤。所以，不论你是中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤还是混合性皮肤，都应该特别注意。

如果你是敏感性肤质，那么请选择具有保湿修复温和功效的产品，修复肌肤屏障，增强皮肤抵抗力，配方温和，强效补水，舒缓修复，巩固肌肤屏障，呵护敏感肌!

最后想跟大家说，如果还是搞不清楚，情况又比较严重的话，一定要去看医生，千万不要自己乱来哦