混干敏感肌的表现，皮肤干燥泛红就是敏感肌了？分不清楚难怪你皮肤差

秋天秋天悄悄来临，留下小秘密，那秘密，那秘密，就是皮肤：枯了、裂了、痒了、红了

一到换季，脸部就粗糙又敏感，上粉底老是搓泥、小腿干巴巴掉白屑，身上痒得难受忍不住去抠……美丽小仙女怎么就这么糙？

每当换季最头疼的应该就是敏感肌们，就连令人羡慕的的明星女神们，都逃脱不了这个厄运！

但姐妹们千万别以为一过敏就是敏感肌了，这两者还是有一定的差别的，今天小编就来跟大家好好唠一唠，敏感肌这个令人头秃的妖精！

皮肤敏感 ≠ 皮肤过敏

换季时，随着气温与空气湿度的迅速改变、紫外线强度的快速升高、护肤习惯未跟随季节及时调整等因素，都可能会诱发出皮肤敏感状态。而且春季是万物复苏的季节，空气中难免夹杂着花粉和一些棉絮物，这也是加重皮肤敏感的重要因素之一。

而皮肤过敏是一种应激反应，通常是身体免疫系统被过敏原激发，所引起的机体异常反应。常见的过敏原包括食物、吸入物、皮肤直接接触物质等。

怎么分辨皮肤是敏感还是过敏了？

敏感肌：肌肤屏障功能受损后的一系列表现，比如易产生红血丝、用护肤品不适等。一般敏感肌都是后天作出来的，比如过度清洁、曾用过含有激素的产品、过度日晒等，都会导致肌肤屏障功能受损。常常伴随着“干痒、干燥、泛红、刺痛等等”症状。

皮肤过敏：过敏通常都有明确的过敏原，遇到同样的过敏原时，症状会重复出现。而且很多时候除了表现为皮肤问题，比如荨麻疹、皮肤组织肿胀、接触性皮炎等以外，还可能引起机体的其他问题。

所以，对于敏感肌而言，最重要的事，就是赶紧麻溜儿地修复这层皮肤屏障惹。

敏感肌护肤要点

护肤成分

敏感肌日常护肤产品要避免以下成分：含酒精，含酸类（果酸，水杨酸，植酸，多羟基酸等），有磨砂颗粒的，视黄醛，视黄醇等。

要多选择一些具有抗敏修复作用的成分：

β-葡聚糖

这是一种水溶性的植物原料（当然了，是羧甲基的话），能调理皮肤，具有保湿、抗敏、消炎的功效，甚至还有晒后修复的能力，是修复大军中的佼佼者。

维生素原B5/泛醇

基本上都会与维生素B6一起使用，能有效增加皮肤中透明质酸的含量，具有保湿、促进代谢、抗炎、晒后修复、柔软皮肤、预防粗糙、组织修复等的功效。

甘草酸二钾

非常适合敏感性皮肤，有抗刺激、控油、退红、消炎、愈合、晒后修复等的作用。

神经酰胺

人工合成的一种成分，与皮肤角质层的某种物质结构十分相近，能够渗透进皮肤，与角质层中的水结合，具有良好的保湿修护、抗氧化作用，修复皮肤屏障，减少红肿和经皮水分流失。

护肤技巧

1.不要将不同品牌的产品混着用，因为一个系列的成分就已经够复杂了，你将A的水和B的乳液C的面霜混着用，就有3种不同的配方在你脸上，过敏的风险也就更大。

2.更换新的护肤品前一定要在下巴和耳后进行过敏测试。

3.护肤步骤要尽量精简。一般洁面后用水-精华（不要使用高浓度精华）-乳-霜就好了，最好不要再叠加过多的程序。

4.一定要做好防晒，物理防晒会比化学防晒更有效。