本文由中山大学附属第八医院 皮肤科 徐娟主任医师原创

据数据调查，敏感肌肤人群占全部人群的30%~40%。 严格来说，敏感性皮肤并不是一种疾病，而是一种皮肤亚健康状态。

怎么判断是不是敏感肌？

在受到外界刺激时，这种皮肤很容易出现红斑、丘疹，特别是毛细血管扩张等客观症状，同时患者自觉刺痛感、灼热感，对普通化妆品不能耐受，这种情况我们称之为敏感性皮肤。

敏感肌的类型

● 原发性。约占14%左右，与遗传因素(易感基因)有关，如先天皮肤角质层薄、皮肤屏障功能弱、面部易出现潮红、毛细血管扩张等。

● 继发性。约占86%左右，由于外用药物(果酸、维A酸、水杨酸、激素药膏)、不恰当的护肤(过度清洁、去角质、美白祛斑)、激光术后等引起，继发性包括皮肤病伴发的高敏感状态。

无论是原发性还是继发性敏感性皮肤，皮肤屏障受损都是敏感性皮肤发生的重要因素。

引起敏感肌的4大病因

● 去角质和过度清洁。去角质的产品是通过剥落老化堆积的角质，使皮肤呈现出新生的表皮，可以让皮肤迅速看起来细嫩变好，但是经常使用这类产品，就会造成皮肤屏障损伤。

过度使用会损伤角质层和皮脂膜，影响正常的皮肤代谢。皮肤最外面一层为皮脂膜，皮脂膜被洗涤用品破坏后48小时才可以再生，清洁过度，包括长期使用清洁力强的洁面产品，每日清洁次数超过2次以上、清洁面膜次数频繁等都会破坏皮肤最外面这层皮脂膜，从而失去锁水保湿的功能。

另外过度清洁过度祛油会导致皮肤的报复性反弹，短期之内产生过多的油脂，患者会误入越洗越油，越油越洗的恶性循环之中。

● 滥用激素成分产品。皮质类固醇药膏有较强抗炎、抗过敏的作用，用后可以短期内将皮肤问题改善，但时间一长会破坏皮肤屏障，让角质层变薄甚至出现毛细血管扩张，出现激素依赖性皮炎。

现在有很多不良护肤品的生产厂家为了让皮肤快速的美白嫩肤祛痘等，违规加入激素，很多人喜欢用这种速效性的护肤品，但是激素成分会造成皮肤免疫系统会乱，当停用的时候就会出现各种皮肤问题，长期以往皮肤屏障受到损伤，严重的就会形成激素依赖性皮炎。

引起激素依赖性皮炎可能只需要两周的时间，但是治疗往往需要1-2年。

● 日光照射。长期的紫外线照射影响了角质形成细胞的增殖、分化，角质层中神经酰胺含量下降，其次也会影响角质层细胞间脂质的稳定，皮肤屏障受到损害，皮肤出现干燥、脱屑等情况。

● 内外源因素。熬夜、焦虑、生理周期等内源性因素；气候干燥、气温变化、环境污染等外源性因素。

敏感肌的临床表现

1. 皮肤较薄、容易过敏、脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。

2. 皮脂分泌较少，皮肤干燥、泛红、发痒、有皮屑。

3. 平时皮肤容易出现不均匀的潮红及小红丘疹，有瘙痒感。

4.在受到环境因素、季节变化、精神压力及面部护肤品刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等症状，少数归咎于遗传因素，但更多的是由于护肤不当以及使用了含激素类的护肤品而形成了敏感肌肤。

有效治疗敏感肌的6种方法

● 正确的洗护方式和医用的护肤品。敏感性皮肤可以用凉白开或纯净饮用水洗脸，每天用洗面奶洗脸的频率不要超过1次，避免使用清洁力较强的洁面产品，不要过多的去除皮肤的天然油脂，建议选择氨基酸系列的温和洁面产品，平常护肤可以选用医用的的护肤品。

医用护肤品属于医疗器械范畴，安全性更加高，无菌、低过敏率和刺激小，对于不同的肤质、不同的肌肤状况有针对性的进行修复。

医用护肤品不仅是为了正常皮肤的人保持日常护理和补水用的产品，更是为了皮肤病患者能够快速消炎和修复损伤而设计的产品。

对敏感肌适用的医用护肤品有:诺研、思美润、理肤泉、薇诺娜等；面膜有可复美、芙汭、敷尔佳、创福康等。

● 舒敏之星或3D氧动力。指通过动能将氧气、水分、营养物质直接作用于皮肤，在“水刀”动力的推动下，开启通道，将氧分子、水分子、和各种营养物质直接植入到皮肤的表皮、真皮层发挥作用，具有保湿补水、调理组织、活化细胞、促进细胞的新陈代谢，使皮肤细腻湿润、光泽靓丽、修复皮肤屏障。

● 修复类产品配合纳晶治疗。皮肤有个“不破不利”的原则，采用最新纳米微晶片技术，是一种利用纳米微晶片材料的一种透皮给药技术，其针尖触点小于80nm(相当于头发丝直径的千分之一)、高度120~500μm等多个规格，确保其能够穿透皮肤最坚韧的表面角质层，有效打开皮肤渗透通道，使营养成分的吸收提高10~20倍。

小于200μm的针尖不会接触到真皮层和丰富的皮下神经，一般不会产生痛感和创伤，而且通道20分钟就会关闭，在皮肤表面完全不留痕迹，非常安全。修护套盒蕴含肌肤舒缓修护成分修复敏感肌肤，从皮肤基底层至表皮层层层修复，从根本上解决紧绷、刺激、灼热、瘙痒、脱皮、脆弱等肌肤敏感问题。

● 水光针。水光注射是利用独有针头将小分子玻尿酸注入皮下，补充真皮层缺失的水分以及修复受损肌肤，起到保湿嫩肤的作用，适用于皱纹、粗大毛孔、皮肤干燥缺水、皮肤黯沉、光洁度低以及敏感肌的人群。水光针能通过激活皮肤损伤的细胞主动修复，增强细胞的防御功能，抵抗自由基。

● 婴儿针治疗。韩国氐殊D+CELL 350® TRA 产品4年前在韩国风靡时被国内称作婴儿针，主要从三文鱼卵子提取多聚脱氧核苷酸（PDRN），属于350KD大小的分子片段，作用在DNA双螺旋结构，有着修复衰老细胞结构，产生抗炎因子、促进EGF等多种细胞内皮生长因子和真皮毛细血管网生成等作用机制；可以对抗敏感肌肤、痘坑痘印、红血丝、细小皱纹、使敏感肌肤表皮真皮层增厚、提亮肤色、保湿、美白、淡斑等功效。

● CGF高度浓缩生长因子的血纤维蛋白。CGF利用特制的变速离心机，依靠物理性加速度和减速度，充分激活血小板中的α颗粒，产生富含更高浓度生长因子和CD34+细胞，被誉为“生命种子”，从而表现出更佳的骨组织、软组织及皮肤的再生能力。

CGF技术优势：

1.源于自体无排异、无栓塞、无后期变态反应 、安全性高。

2.含有自体干细胞，发挥更大的自我再生修复能力， 对抗衰老，还原逆龄。

3.含有抗炎白细胞，治疗后无炎症同时解决皮肤炎性问题。

4.迅速止血，加速伤口愈合及疤痕修复等作用。

5.改善微循环、重建皮肤健康通道、促进组织细胞和毛细血管再生、调节免疫、生物学效应等作用。

敏感性肌肤的朋友们可以咨询专业的皮肤科医生，正确了解自己的皮肤状态和肤质类型，来征求专业的意见。