很多人会无缘无故感到皮肤刺痛，灼烧，干燥，瘙痒，或是其他情况，这些症状会让你痛苦、抓狂，甚至影响到正常的工作、学习，这就是因为敏感肌导致的。

敏感肌人群更要注意护肤，下面就说说敏感肌的那些事吧！

敏感肌的类型

1、轻度敏感性肌肤

角质层薄弱，脸颊两边像涂了腮红一样，没有明显的痒、痛、肿、热、红等情况，随着季节变化出现红、热现象。

2、中度敏感性肌肤

角质层薄，出现脸部泛红现象，红血丝时有时无，没有明显痒、痛、肿的现象，有发热的感觉。

3、中度敏感性肌肤

角质层非常薄弱，红血丝可见，有明显的痒、痛、肿、肿、热、红等现象，部分肌肤甚至出现疱疹等炎症现象，这种情况应该及时到皮肤科就诊。

敏感肌的护肤建议

1、补水很关键

敏感肌一般是干性肌肤，乳液和面霜要随身携带，选择保湿润肤成分的产品，这种护肤品可以在皮肤表面锁住水分，还可以作为临时屏障防止刺激物的入侵，选择产品时尽量选择润肤为主的，远离香精等多种添加成分的。

2、沐浴注意事项

沐浴时间一般在5-10分钟之内，水温不宜过热，不要用热水直接对着脸冲洗面部。不要用力揉搓，不要频繁过度去角质，可能会破坏皮肤屏障，沐浴后用柔软的毛巾或洗脸巾擦干肌肤，及时保湿。

3、不要用清洁能力过强的洁面产品

洗面奶选择温和成分的产品，清洁能力适中的，不要添加过多复杂的成分，避免误用带有致敏成分的，晚上洗脸要先卸妆，再洁面，洁面后及时保湿。

4、注意防晒

每天涂抹防晒霜很重要，防晒做好可以预防皱纹，斑点，晒伤，敏感肌，长时间户外暴露肌肤要及时补涂防晒。