看一下，你是这种皮肤么？

平常看起来白里透红，但是有时候皮肤也会小感冒

就是在遇到环境变化明显的时候，就会出现一些不适

这个就是敏感肌。

不少宝贝有这样的疑惑平常我皮肤好好的，但是为什么会敏感呢？

我皮肤一直还OK啊，怎么会变成所谓的‘敏感肌’啊

啊，别急，

首先皮肤有过敏和敏感之分，虽然只有一字之差

但是两者概念不同，要细细分辨哦

敏感肌的表现有哪些？

• 皮肤角质层薄，脸上红血丝明显

• 皮肤容易泛红，发热，缺乏光泽

• 皮肤容易受环境变化，换季时皮肤情况不稳定，会有刺痛感、紧绷感甚至是脱屑

• 皮肤对护肤品和化妆品比较敏感，非常容易出现不耐受的状况

敏感肌的话，一部分人是先天遗传的，另一部分是后天的习惯不好。但是不要害怕，只要找到适合自己的方法，就能安抚好容易闹脾气的皮肤小公主。

敏感肌和过敏怎么区分

敏感有先天和后天之分。先天主要由于遗传因素，肌肤一直处于薄弱、怕刺激的状态；后天则是因为日常习惯不当引起的，如滥用化妆品、太阳暴晒等。

过敏时因过敏源引起的人体反应，一般都有具体的诱因，通常就是我们所说的致敏物，只要远离，皮肤就是安全的。

造成皮肤敏感的‘元凶’

• 有些人的家族里，有人的皮肤就容易敏感，角质层就薄，因此对外界抵抗能力非常的薄弱，天气突然变冷或者变热都会引起敏感反应，这是先天遗传造成的敏感。

• 不良清洁习惯，在皮肤干燥的季节里，过度使用清洁类产品，或者在没有专业人士的指导下，进行皮肤果酸换肤，都会破坏皮肤的屏障，从而引起皮肤的敏感，因此要适度清洁。

• 季节交替时，并不注意皮肤的感受，还不进行皮肤的防晒，在季节变化时，更换合适的护肤品，帮助皮肤度过敏感期，提前做好预防措施。

• 护肤观念不够。皮肤需要水油平衡，如果只是单纯的补水，不去补油，那么皮肤的平衡就失去了，自然皮肤的状态就不好了，会导致皮肤变得敏感

敏感肌如何自救

温和洁面

温度低于20度以下时，选择温水洗脸，不要用过冷或者过热的水；夏季时可以选择常温的水进行洁面。一定要选择氨基酸洁面产品，必须不能使用皂类或者洁面效果强的产品，更不要频繁去角质，过度清洁。

补水保湿

敏感肌的角质层薄弱，脸部水分容易蒸发，皮肤锁水能力也不够，因此在日常护肤过程中应该注意皮肤的补水，同时选择保湿功能较好的护肤产品，减少美白、淡斑类的功效性面膜，可以使用单纯补水类的面膜且注意敷面膜的频率和时间，并且远离含有酒精、香精、防腐剂的护肤品

精简护肤

敏感肌日常护肤重点就是补水保湿＋防晒，不用增加过多的护肤步骤，给皮肤增加负担，减少对皮肤的刺激，防止皮肤不良反应。