最近身边好多朋友开始满脸冒痘痘，除了看医生之外做的最多的就是使劲用抗痘的护肤品，但是大家有没有想过这次长了以后肯定还会长，我们能做的是养成不长痘肤质，减少我们长痘的几率，这样才是最省钱的做法。毕竟那些抗痘产品真的贵！

想要彻底解决敏感肌还是痘痘肌，最重要的是了解清楚你长痘的原因，这样你才能做到有效地对症下药！一定不要心急，今天和大家说一下敏感肌和痘痘肌的护肤干货！

首先让我们简单了解敏感肌和痘痘肌。

敏感肌肤：敏感肌肤最主要的特点就是它的皮肤特别的薄，有时能看到肌肤内的扩张的血管，肌肤很容易受到刺激出现过敏的反应。由于角质层薄导致肌肤很容易受到温度影响，温度过冷或者过热都会引起肌肤泛红的情况。敏感肌肤一般有两种形成的原因，第一是遗传性质的肌肤角质层薄的情况，第二就是由于使用不正确的护肤品导致的。一般敏感肌肤的角质层锁水能力比较差，不能深层保湿和抵抗外界环境的伤害。

痘痘肌肤：痘痘肌一般表现为肌肤很容易出油，因为出油严重肌肤经常会长出一些痘痘，并且肌肤看上去还非常的暗沉没有光泽，出油导致肌肤毛孔粗大随时都有长痘的可能，基本上肌肤上的痘痘和痘印不断。

你了解自己的皮肤吗？区别痘痘肌和敏感肌，敏感性肌肤修复方法

那敏感肌和痘痘肌的区别有哪些。

　　1、痘痘肌不一定属于敏感肌

　　在这里小编需要更正一下痘痘肌不一定都属于敏感肌，由于经常看到敏感痘痘肌的词眼，很多人盲目的认为它们是相同的，其实敏感肌和痘痘肌有大的区别。有些痘痘肌肤只是经常性的长痘，虽然肌肤敏感但它的角质层是正常的，长痘是由于肌肤分泌的油脂过量导致的，因此痘痘肌不一定就是敏感肌。

　　2、产生的原因不同

首先敏感肌肤可能是由于护肤不当，或者长期使用不适合自己的产品导致角质层变薄，角质层薄让肌肤失去抵抗刺激的能力。而痘痘肌虽然会是不正确的护肤方式导致的，但他主要是因为肌肤内油脂分泌堵塞毛孔，大量毛孔堵塞就会形成痘痘的情况，因此痘痘集和敏感肌的产生原因不同。

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　　3、修复肌肤方法不同

　　敏感肌肤通过修复受损的角质层，增强基底细胞的韧性并增厚角质层的厚度，就能防止肌肤进一步受到刺激导致的敏感现象。而痘痘肌则需要从根源上控制油脂的分泌，通过深层控油和清洁毛孔让肌肤处于稳定的状况，调节水油平衡改善痘痘肌肤的问题。

　　4、产生的肌肤问题不同

　　敏感肌角质层薄容易受到外界刺激，因此就可能导致肌肤内毛细血管的扩张，稍不注意就会在脸上形成红血丝。由于抵抗能力较差敏感肌肤还很容易过敏，对海鲜或者花粉等刺激出现过激反应。痘痘肌油脂分泌旺盛会让堵塞毛孔，因此就会在肌肤上出现痘痘，并且还很容易导致毛孔粗大的情况。

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敏感性皮肤修复方法

充分保湿:敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

滋养减半:现代的化妆保养品，强调的是高效，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感型肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感型肌肤不适合功效太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非功效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

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加强防护:敏感型肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒会比较好。

减少刺激:皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再涂抹肤羙达敏感肌肤霜，能够减低伤害，所含的神经酰胺能够舒缓过敏，加快皮肤愈合，提高皮肤的免疫能力和再生，然后皮肤运用本来的自愈能力，逐渐就能恢复健康。

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不祛角质:角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活型剂是分解角质的高手，最好使用非皂型的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。

注意事项

敏感性肌肤由于皮肤的屏障功能较弱，对外界的正常刺激经常出现过度的反应，所以在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品。

看完《【亲身经历】带你区别痘痘肌和敏感肌，敏感性肌肤修复方法》这篇文章后，对护肤、美白知识感兴趣的朋友，可以在今日头条App搜索关注，了解护肤相关的技能！

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