敏感肌作为最磨人的一种肤质，日常生活中要注意太多事项，稍不留神脸上就会干燥紧绷、刺痛发红，让人难受又难看，别提有多痛苦了。

从皮肤学角度来看，敏感肌并非是一种皮肤疾病，而是一种肌肤问题。每个敏感肌的成因不尽相同，有的是先天遗传性因素，有的是受后天因素影响，包括生活作息、饮食习惯、护肤手法等，都有可能成为敏感肌肤的起因。

对于爱美人士而言，护肤保养是我们每天的必修课之一。今天小壹就来整理几个常见的敏感肌护理误区，看下你们有没有踩雷。

一、盲信速效产品

很多爱美的小伙伴在选购护肤品时，往往把“速度”放在考虑的第一要素。很多商家深谙这一点，宣传时重点强调产品的“神速”。消费者看见“XX天见效！”、“XX天变白！”等宣传词就挪不动脚了，纷纷剁手全数收揽，以为只要上脸就能达到广告上的宣传效果。

对于这类宣称使用之后能产生“神效”的护肤品，往往添加了对肌肤伤害极大的重金属或者激素成分，如果长期使用会让皮肤产生依赖性，一旦停用反而使肌肤起反作用，从而出现突发性的泛红、瘙痒、蜕皮等敏感问题，严重时还会出现流黄水、红肿、斑痕、红血丝等，从而造成无法挽回的后果。

护肤是一个细水长流的过程，敏感肌应该根据自身实际肤况出发，选择温和安全，坚持使用能够逐渐见效的产品。

二、密集使用产品

此处所指的密集，并非指护肤品本身，而是指使用护肤品的时间和次数过于频繁。举个例子，总有一些人觉得自己的脸蛋不干净，哪怕用了卸妆水+卸妆棉之后，还要用皂基洗面奶洗两遍，最后再用收敛水做个二次清洁，才心安。

这样过度清洁的后果就是，皮肤被洗得越来越薄，导致角质层受损，毛细血管扩张，肌肤抵御外界能力下降，动辄出现紧绷、刺痛、敏感等反应。

三、频繁更换产品

由于信息时代的加持，大家的购买渠道日趋丰富，越来越多的人喜欢跟风主播种草下单。结果是梳妆台的护肤品越堆越多，可是肌肤问题却仍然没有改善，反而愈演愈烈，覆水难收。

肌肤的基础功能主要是两点：防御和保护，当面对外来刺激时，肌肤本能反应就是抵御刺激，降低肌肤反应度，这其中也包括对护肤品成分的排斥。每接触一个新的活性成分，肌肤就需要一段时间去磨合和耐受，并逐渐适应它。

如果刚适应一种新的成分，就立马更换另外一种，皮肤就又要开始新的适应过程，使得肌肤始终在不断地试错。本就脆弱的肌肤沦落成实验室的小白鼠，经过屡屡的猎奇尝新，终有一日会败下阵来，最终喜提一张千疮百孔的敏感肌。

虽然敏感肌并不讨喜，但如果你被选中，成为其中的一员时，也千万不要破罐子破摔，只要投入更多的心思，养成良好的作息饮食习惯，做好科学的日常皮肤保养工作，不日同样可以拥有正常强韧的健康肌肤！

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