敏感肌怎么判断，你是敏感肌肤吗？

敏感性肌肤作为一种肤质类型，有很多女性肌肤已经敏感了，而得不到恰当的护理！

敏感性肌肤的主要表现是皮肤受损，角质层薄，细胞间脂质缺乏和成分紊乱，耐受度低，保水力差，所以，当遇到冷、热、酸、碱等刺激的时候，很容易发红刺痛，非常容易被晒伤，缺乏正常皮肤的防御能力！

后天敏感

敏感性肌肤分为先天和后天两类。近年来，由于对护肤的重视，不少女性过度护肤，例如过度清洁，过度去角质，做面膜过多，涂太多的护肤品，追求速效美容，这些行为破坏了皮肤，敏感肌肤的比例越来越高。

什么样的皮肤属于敏感性肌肤呢？

1.皮肤看起来薄得透明

2.面部隐约有红血丝或经常潮红，对轻微的冷、热风吹都有很明显的反应

3.皮肤经常觉得紧绷缺水，秋冬季非常容易脱皮

4.使用某些护肤品时，皮肤刺痛甚至流汗都会刺痛

5.毛孔经常起疹子，小颗粒有的会发炎，但并不存在角质厚的情况

如果已经出现以上情况，说明皮肤自己是敏感肌肤了！

一定要好好护肤才是哦！

还有一种敏感肌肤就是混合性敏感肌肤

它的表现通常是T区比较油，而V区干燥敏感。

“外油内干”的真相

油性敏感肌就是大家所说的“外油内干”肌，有发达的皮脂腺分泌多量油脂，造成毛孔粗大，又因皮肤屏障受损而保湿能力不足，所以看起来很油，实际上，经常感到干燥。

因为分泌油脂过多，常常有过度清洁的倾向，例如拼命去角质，拼命洗脸，没化妆也要卸妆，希望把油洗掉，这会让肌肤保湿能力进一步削弱，导致肌肤更易缺水。

因为毛孔较大，所以很多人喜欢用BB霜，粉底液遮盖，晚上再卸妆，一化一卸，对肌肤造成了双重伤害。

单纯吸油是没有效果的，例如用泥状面膜，吸油纸，无法从根本上减少油脂的分泌。

去角质也不能从根本上改善出油情况，例如坚持做清洁面膜，用含有水杨酸的护肤品等。

单纯补水也不能改善肌肤的状况，例如每天敷补水面膜、喝大量的水。

如果出现这种皮肤的情况该如何护理呢？继续下看！

对于外油内干如何护理？

1.停止过度清洁，不要拼命的去角质，要改为适度清洁

2.减少油脂的分泌，如用薰衣草纯露做爽肤水或补水面膜，从根本上减少油脂的分泌。

3.补水并且保湿，修复皮肤，注意防晒，防止皮肤受到其他损伤和刺激，恢复肌肤的健康屏障。

4.注意喝水补充有助于身体补水的食物，如胶原蛋白，水果，蔬菜，菌菇类等等少食用油腻辛辣，高脂，高碳水化合物的食物。

凡使皮肤获得改善——滋润感增强，油腻感减少，都会注意补水又会注意保湿的！