怎么判断油皮干皮还是混皮,增厚角质层最有效的方法，敏感肌是一种高反应、不耐受的一种皮肤状态#敏感肌

敏感肌肤并非病症。我曾听闻不止一位粉丝表示想要放弃，但我不确定他们是否真的想要放弃。他们可能会说可以猛烈晒太阳或食用辛辣食物，或者在皮肤瘙痒时猛抓。

敏感肌肤可能会发展为重度敏感肌肤，因此不能轻易放弃。例如，玫瑰痤疮或各种皮炎可能会变得更加严重，因此需要学会与敏感肌肤和平相处。

敏感肌肤并非病症，只是一种高反应不耐受的状态。在这种状态下，皮肤可能会因刺激而感到不适，因此需要使用修护型成分和温和的项目，尽量避免使用破皮、激光等项目。

水光针和酸类、美白类产品也应尽量避免使用，因为敏感肌肤怕热、怕冷、怕晒、怕刺激。饮食方面，应减少辛辣食物的摄入，不要刺激皮肤，这样皮肤状态会逐渐稳定。

敏感肌肤状态脆弱，需要逐渐恢复。就像有些人感冒后会再次感冒，脚扭伤后会再次扭伤，因此需要让皮肤逐渐恢复。