全球公认最好用的10大洗面奶,四大烂脸洗面奶，敏感肌一定要看完，不是的也要避免成为敏感肌#护肤

四个习惯可远离敏感肌肤。

第一，不要过度清洁，使用清水即可，如需使用洗面奶，建议选择氨基酸一类温和的产品。

第二，不要频繁敷面膜，即使皮肤干燥，也要适度使用，否则会导致皮肤过度水合和脱落，从而损伤皮肤屏障，引发敏感症状。可以使用喷雾缓解干燥，或者选择适合敏感肌肤的保湿产品。

第三，不要过度护肤，选择适合敏感肌肤的补水保湿产品即可，避免使用过多化妆品。例如我自己使用的皮脂膜修复霜，适合油性皮肤，可以和其他清爽保湿产品交替使用。

第四，要注意防晒，可以通过戴帽子、打伞等物理方式防晒，避免使用化学防晒产品，以免刺激皮肤，同时减少对皮肤的负担。

如果想真正改善敏感肌肤，可以考虑去医美机构寻求专业帮助。例如，舒敏专家会建议你进行稳定皮肤、缓解敏感症状、改善皮肤屏障等方面的治疗，如泛红、敏感、痛痒、起皮等。水光微针、光电治疗等方法可以增厚皮肤，改善肤质，提高皮肤免疫力。不同肤质适合不同的水光产品，下期我将分享哪些水光产品适合哪些肤质。