干皮油皮怎么区分,混干肌和混油肌的区别，学习护肤前你必须知道的3件事-你的敏感肌可能是自己造成的

▶ 大多数的敏感肌是自己造成的

敏感肌的发生虽然和遗传有一定相关，但大多数的敏感肌却都是后天逐渐形成的。

《中国敏感性皮肤诊治专家共识》中的数据显示，中国女性中有36%以上伴有不同程度的皮肤敏感。

也就是说，你周边的三个朋友中很可能就有一个属于敏感肌人群。

那么，敏感肌的高发究竟与什么有关？

结合统计我们发现，过度清洁、过度护肤、激素乱用、以及高频医美，是最常见敏感肌形成的原因之一。

▼ 过度清洁。

过度清洁的发生主要由两种情况导致的。

第一种，追求“洗的干净”，长期使用皂基类或清洁力极强的洁面产品，或者为了追求清洁效果使用含有海盐等磨砂成份的产品反复揉搓，造成屏障破损，导致敏感肌形成；

第二种，追求“去角质，白嫩肌肤”，长期使用含酸类的产品，甚至叠加含有果酸等成份的产品使用，导致角质过薄，屏障受损，最终形成敏感肌。

▼ 过度护肤。

很多人错误的认为“护肤要全套”，水、精华、乳、霜，一样都不能少，也不去区分是否适合自己，总归将大牌产品一应用上；这样做的最大问题是，很多成分可能在其中一个产品中是在安全用量范围内，但在很多产品中都含有这个成份，这就造成在叠加了N层之后，皮肤实际真实的接触浓度就过高，造成皮肤刺激；尤其是很多大牌的产品，特别喜欢在一个系列中全部使用相同的某个成份来设计，这时候，你就更要注意了。

▼激素乱用

局部长期使用激素药物或使用含有非法添加激素成份的违规产品，导致依赖形成。一旦停用该药物或产品，皮肤马上出现泛红、瘙痒等敏感症状，又被称作激素依赖性皮炎。因此，不要去为了便宜，长期去使用“来路不明”的产品，不要去迷信“一抹即白，一擦褪红”的神奇效果，见到所谓的“急救面膜”，一定先打上一个问号。

▼ 最后，高频的进行医美项目，且项目后修复不完全也是敏感肌形成的一大因素。

近年来医美大热，很多人看到身边的小伙伴做了项目皮肤变好，于是自己高频次的进行各种项目，刷酸、水光、微针等等。要知道这些项目的原理与背后都会伴随着皮肤屏障的破损与术后敏感期的出现，因此项目之后的修护是非常重要的，一定要间隔一定时间后，等屏障修护完全才能进行其他医美项目，否则修护不完全，很容易导致敏感肌的产生。另外，一定要去正规的机构和医院进行项目，专业的医师会判断你的皮肤是否适合要进行的项目，并且提示你风险和项目后护理的要求，这些对于医美项目最终的安全性与效果都至关重要。