增厚角质层最有效的方法，敏感肌要分清内火还是外火，分开解决！#花青素#屏障修护

敏感肌修复屏障如果三个月以后还没有好要注意了，有可能就是内火性的敏感肌，从五个核心点一次性给你讲透。

·第一、内火性的敏感肌和外火敏感到底如何判断？

·第二、皮肤的内火是如何产生的？

·第三、修内火为什么不能压？压了会怎样？

·第四、内火性的敏感肌解决方案是什么？

·第五、好彻底要多长时间？

这五个问题真不是那么容易回答的，从二零一二年开始专业敏感肌从刚开始的外火敏感修复屏障到激素脸的突破，再到功课敏感肌反反复复的难题，我用了将近十年的时间亲自处理过一千多多张敏感肌，到现在依然清晰地记得处理过每一个案例的情形。今天视频特别的干，你们一定要看到最后。

下面我把这一套内火性的敏感肌五大核心毫无保留的分享给你们。

·第一、内火性的敏感肌和外火敏感该如何判断？我通过案例拆解给你们看两张图，看看哪个是属于内火的。

→第一个看起来特别的红好像比较重。

→第二个微红同时长疹子，鼻翼两侧泛红看起来比较轻。

→答案是第二个属于内火敏感。

→而第一个只是单纯性的屏障受损，也叫外火性的敏感，只需要三个月修复屏障就可以好彻底。

→而第二个只修屏障不但好不了而且会加重皮肤的内火。

·第二、内火是如何产生的？是因为生活的水平提高了实现了肉蛋奶糖的自由营养过剩导致。皮肤的变化要通过皮肤来发散，并不是单纯的护肤品乱用所导，女儿在五岁的时候脸上突然长了很多的疹子，我给她停掉一个星期的肉蛋奶后，疹子自动的就消下去了。

·第三、内火为什么不能压？因为内火源于体内经皮肤而发散，发散出去才会健康。有的人火大头皮和前胸后背都会去长皱，这也就是内火发生所以不能压更压不住，反而会越压越多。

·第四、压了会怎样？因为这个内火是源源不断的从身体去产生的，压的越厉害皮下的红就会越重甚至变玫瑰。这也是为什么近三年来皮肤科里面的玫瑰越来越多的一个原因。

·第五、既然内火不能压也压不住，该怎么办？有三个关键点一定要记下来。

→首先就是让它散发可以用花香像这种散发性的产品，内火散红烫消，同时坚持修复油和修复霜保护屏障抵御外界的刺激。

→最关键的是发散。内火不是一朝一夕的事情，它是和皮肤的更新周期所相匹配的。通常要四到五个月的时间，发烫的情况就会明显的改善甚至消失。坚持九个月，片状的红将逐渐的散发点状。

最后到消失。如果你已经修了三个月以上的屏障还没好甚至更加严重了，就一定要去发散内火了。

如果你看完视频还不知道自己是内火还是外火，私信发照片给我，我来帮你亲自看。