a醇不能和什么用，这种网红护肤成分，用错反而加速衰老！

话说25岁是女生的一个坎儿

过了25岁皱纹就会慢慢地出现

眼角的鱼尾纹、额头的抬头纹

嘴角的法令纹、脖子上的颈纹

很多女生都想抓住青春的小尾巴

让自己老得慢一点

说到这儿就不得不提网红化妆品成分视黄醇

很多人对它都略知一二

却不太了解其作用原理及注意事项

盲目跟风使用反而加速皮肤衰老

听安安的，往下看！

1.

视黄醇到底是啥？

视黄醇，又称为维生素A或A醇，属于脂溶性维生素，是一个具有脂环的不饱和一元醇。

据说，在公元前7世纪，中国唐代药师孙思邈在他的著作《千金方》中记载了动物肝脏可辅助治疗夜盲症，但具体原因不清楚。1909年，英国生物学家霍普金斯和施特普发现了维生素A。1913年，美国生物化学家麦克勒姆和戴维斯从卵黄、奶油中提取了一种脂溶性生长因素，命名为维生素A。

后来，视黄醇被广泛应用到化妆品中，对延缓皮肤衰老有一定的作用。

2.

视黄醇如何使皮肤延缓衰老？

视黄醇被人体吸收后，可转化成维生素A酸，它具有调理表皮新陈代谢的作用。其次，视黄醇是一种抗氧化成分，可以有效地阻断自由基对皮肤的伤害，从而减少皱纹的出现和促进胶原蛋白的生成。此外，视黄醇还有防止皮肤光老化的作用。当皮肤受到阳光伤害时，皮肤细胞难以正常工作，而视黄醇能使皮肤细胞恢复活力，正常运作。

视黄醇虽好，但并非人人都适用。

3. 使用含视黄醇的化妆品应该注意啥？

①

敏感肌人群、孕妇等要慎用

使用含视黄醇的化妆品，皮肤可能会出现泛红、脱皮、刺痛等状况，这大多是由于皮肤不耐受引起的。所以，使用前最好进行皮肤测试，特别是敏感性皮肤人群，更要谨慎使用。

另外，过量使用视黄醇对胎儿有致畸的风险，所以孕妇也要慎用。

②

循序渐进地使用

使用含视黄醇化妆品时，需要先小范围低频率使用，慢慢建立皮肤的耐受后，再适当加量，切勿操之过急。

③

不适合白天使用

因为视黄醇属于感光成分，当遇到日光、热时容易分解。白天使用时，不但容易使视黄醇含量下降，还容易使黑色素沉淀，导致皮肤变黑。所以最好晚上涂抹，如果想白天使用，一定要做好防晒哦。

参考资料：

1.弦子科学护肤《护肤成份解析丨视黄醇》

2.皮肤科杨希川教授《抗衰扛把子视黄醇，用完个个十八貌美如花？》

部分图源来自网络

编辑 / 瑞雪004审稿 / 邹宇华（广东药科大学教授）美编 / 青柠

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