油敏肌可以刷酸吗，刷酸会烂脸？敏感肌不能刷酸？

Heyy！姐妹们好呀~

最近一直戴口罩，脸上的痘痘和闭口都闷出来了

不知道你们有没有和我一样？

估计很多居民和我一样了，但是疫情越来越严重

口罩又必须要带，我们太难了！！！

相信不少人都经历过闭口、痘痘、小疙瘩等烦恼

其实这些问题已经是老生常谈了

那有没有拯救的办法呢？

有！那就是

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刷酸！！！

“刷酸”近几年越来越火，不再是护肤界的

“行业机密”

刷酸能改善闭口、黑头、毛孔粗大等皮肤问题

效果虽然惊艳,但大部分的人都是望而却步！

刷酸主要分为医美刷酸和日常刷酸两种

医美刷酸是有专业人士操作的，我就不详细展开说啦！

如果有对日常刷酸还不了解或者很想尝试但是又怕“烂脸”

今天小助理这篇干货绝对能帮助到你~

在进行刷酸前，居民们一定要对刷酸有个大致的了解，不然烂脸我可远程救不了你！

Q：为啥「酸」能使皮肤变美？

A：随着年龄的增长，我们的皮肤自身渐渐不能维持一种精致且稳定的平衡。如果强档使用一定量的“酸”就很可能帮助我们皮肤回到正轨上来。

Q：人人都能刷酸吗？

A：首先需要肯定的是，如果刷酸的方法正确，刷酸缺失可以解决很多皮肤问题。但前提是，你要懂得如何正确地刷酸！总有人排斥刷酸，因为他们自己乱刷酸出了问题，反过来到处说刷酸造成了皮肤敏感。除了天生的敏感皮，绝大多数的敏感皮都是自己作出来的。

首先，许多人对刷酸有误解认为就是将名字中带酸字儿的东西

涂抹到脸上都算刷酸！

就比如，玻尿酸、抗坏血酸、曲酸

它们就不是我们常规说的刷酸

刷酸，接地气的说法就是帮你完成脸部代谢，酸类成分渗透进表皮细胞

加速角质剥落，疏通毛孔，去除老废角质层，促进健康的角质层新生

“黄脸婆”干皮 —— 果酸

广为人知的是果酸有剥脱角质的效果

果酸的初代——甘醇酸的分子量非常的小，发挥作用也很强

剥脱角质来促进表皮代谢，再来促进真皮层的成纤维细胞分泌透明质酸、胶原蛋白

最后，它会影响色素分布，达到美白亮白的效果

如果你是健康的肌肤，面部比较偏灰暗，皮肤不是很光滑，有一些闭口

甚至一些后天的鸡皮肤等情况都是可以用果酸来解决

而且，长期定期的使用可以达到抗初老和美白肤色的效果

不过初代刺激性比较大，所以后续又推出了第二第三代，而且分子量比较大

渗透变慢了，刺激性也就缓和了许多，保湿性也是几个酸中最高的

The Ordinary 30%果酸焕肤精华

售价：85rmb/30ml

它主打的是高浓度低价格，因为每位居民的皮肤耐受度是不同的

建议第一次使用之前做耐受测试！

可以说ordinary就是平价猛药！30%的果酸+2%水杨酸

可以高效促进毛孔疏通

不建议新手购买，老手嘛你懂的！

使用方法：取少量精华涂抹全脸、避开眼周，最好是在晚上使用

每次使用不超过十分钟，每周不超过2次

角质代谢后皮肤对紫外线会更加敏感

所以第二天别忘记做好防晒哦~

芯丝翠活性乳液

售价：390rmb/100ml

它有抗氧化的功效，可以延缓皮肤衰老，促进皮肤再生，提升皮肤弹性

收缩毛孔，使皮肤变得更加细腻

果酸和第三代乳糖酸为主，能温和去闭口，可全脸使用

最初使用时会有轻微刺痛感，但几周后不会有感觉

使用方法：在最初2周可以每日使用一次，皮肤耐受后再增加至每日2次

白天使用产品时记得做好防晒工作

室内工作可以使用＞SPF15的防晒霜

在户外工作者请使用SPF30的防晒霜

油腻+闭口+痘痘 —— 水杨酸

水杨酸可以说是针对痘痘的四大成因而生的一个成分

痘痘肌的主要原因是：

皮质分泌旺（水杨酸可抑制油脂分泌）

异常角化（水杨酸有一定的促进角质剥脱的效果）

痤疮杆菌（水杨酸具有杀菌的效果）

炎症反应（水杨酸还能很好的抗炎）

水杨酸来源于柳树皮，现在已经是赫赫有名的成分啦~

大多数情况下，它合适所有皮肤类型，不过更讨油皮喜欢

水杨酸是脂溶性成分，能更好溶于皮脂，把皮肤里油性的物质融掉

从根源上减少痤疮、黑头、闭口等问题

这也就意味着，浓度越高，护肤品中的水杨酸最高为2%

浓度越高，干燥脱皮等副作用也会更加明显

使用之前需要做好保湿打底

理肤泉AI乳

售价：278rmb/40ml

可以控油、抑制闭口、预防痘痘产生

含有0.3%辛酰水杨酸：温和定向清除闭口和粉刺，抑制闭口粉刺反复

1.5%水杨酸：疏通毛孔，改善肌肤粗糙纹理

0.5%维生素+0.25%肌肽防止皮肤氧化、抵御黑头产生

使用方法：全脸薄涂一层，避开受损部位和眼周

初期可能会轻微爆痘，减量使用

后期可以早晚各一次

宝拉珍选2%水杨酸精华

售价：198ml/30ml

宝拉家的经典产品，想尝试一下强一点的水杨酸可以试试这支

2%的浓度属于很高的浓度了，所以使用前要先局部测试一下，没有什么过激反应再去用

这款精油就非常适合经常长痘痘和黑头的大油皮~

油皮的居民一定不要错过！

使用方法：初期建议每天晚上使用一次，敏感肌隔一天使用一次

肌肤适应3-4周后，可以每天早晚使用

用量控制在4-5滴（上下加减1-2滴）

用精华液浸湿化妆棉，用化妆棉涂抹全脸以及颈部

同样第二天不要忘记做好防晒！！！

温和选手——杏仁酸

杏仁酸属于果酸的一种，也是脂溶性的

所谓一个两面派选手既有果酸剥脱角质促进表皮代谢的作用，又能深入毛囊

但机制的起效性上又弱于水杨酸，但在同等浓度下杏仁酸要温和许多

适合易敏感的肌肤使用。也能解决一些闭口、痘痘的问题，也有一定程度的亮肤作用

DR.WU 6%杏仁酸精华

售价：210rmb/15ml

作为酸类鼻祖品牌，浓度分为6%、8%和18%，干燥、敏感肌可用

建议从低浓度起开始尝试

可以改善色素沉淀、规律肌肤新陈代谢、毛孔紧致、痘痘修复

表皮：美白以及收细毛孔，抑制黑色素细胞增生

真皮：增加肌肤弹性，减缓老化

使用方法：日常保养 隔两天做一天

美白提亮 隔一天做一天

焕肤嫩泽 隔一天做两天

深层修护 隔一天做一天

有些人在刷酸后反而会严重爆痘，一般情况下都是闭口比较严重的人群

因为刷酸可以去除老费的角质，疏通毛孔，那么有些粉刺在刷酸后被代谢掉了

而有些“顽固分子”则还“赖”在毛孔里

这时外界细菌更有机会进入和菌群产生作用，从而爆痘

首先要说的是这属于正常现象，万事不要慌

如果非常严重的话可第一时间就医

不严重的话可以自己在家涂一些红霉素、夫西地酸或阿达帕林（避光使用）

同时可以使用黑蓝光照射皮肤，加快消炎和修复

刷酸可以让皮肤“脱胎换骨”，但必须GET中「刷酸」的核心法则才能出效果！

否则操作错误就是火葬场!!!

刷酸的程序一般是这样走的：

1. 刷酸前记得用温水洗脸，隔天使用温和的洗面奶清洁

一周内不要用去角质清洁产品或其他洁面仪器, 保湿需更加充分到位！

2. 在洁面后可以直接将酸涂在脸上，等待 3～5 分钟

第一次刷酸的姐妹可以只涂在T区和下巴

（稍微有点小刺痛是正常的，耐受培养起来就好啦！）

过10分钟后温水清洗干净就可以

3. 刷完后马上敷一片补水面膜，15分钟后洗净面膜，厚涂精华和面霜

刷完后的三天内也尽量每天一片面膜

(如果保湿做的不好，脸上会起皮、爆皮哦~）