怎么判断自己是什么肌，3秒测出你是什么肤质！99%的女生原来都弄错了！

hi，小姐妹们晚上好呀，这里是你们爱漂亮的囤囤~

前几天不是给你们出了那么一些些护肤干货和好物安利嘛，安利的时候我基本上都会有这些前缀

这个比较适合干皮

混油的姐妹闭眼入

对干敏皮超友好

姐妹们选护肤品的时候一定要根据自己的肤质和皮肤状态来，因为用了不适合自己的产品，很容易水土不服，甚至过敏烂脸⚠️。

话不多说，今天就教你们怎么判断自己的肤质~

最简单快速的方法就是通过肉眼观察T区、下巴和脸颊的出油or干燥情况~

（先看好这个脸部分区图哦）

具体方法：素颜一天，晚上只用温和的氨基酸洁面或者是清水洗脸，第二天早上观察脸部各个区域的出油情况。

★油皮

T区、面中、外轮廓

都有不同程度的出油

油皮脸上各个区域都有不同程度的出油，一般油皮是T区出油比较严重，如果你面中和外轮廓出油也比较严重的话就是“超级大油皮”。

★干皮

T区、面中、外轮廓都比较干燥

干皮脸上各个区域都是比较干燥的状态，没有涂护肤品的情况下会觉得有点紧绷，如果你干到连T区都会起皮的那种就是“沙漠干皮”。

★中性皮

全脸没有明显的出油

也没有感觉到干燥、起皮、紧绷

中性皮真的是所有人都会羡慕的肤质了，整张脸水油平衡，没有过油/过干的情况。

★混油皮

T区会出油

面中和外轮廓不干不油

★混干皮

T区微微出油

面中和外轮廓比较干燥

看到这里可能会有姐妹疑惑，为什么没有敏感肌？其实敏感肌并不是一种肤质，而是一种皮肤状态。

比如你是干皮，同时还是敏感肌，那你就是干敏皮，如果你是油皮同时皮肤还很敏感，那你就是油敏肌。

下面就教你怎么判断自己是不是敏感肌，

① 皮肤很容易泛红

比如吹到风、季节交替、阳光直射、在空调房或者是吃了一些比较辣的东西的时候，皮肤会发红发烫。

②瘙痒

皮肤很容易因为接触一些粉尘、汗液而觉得瘙痒，日常也会这儿痒一下那儿痒一下。

涂抹护肤品、敷面膜的时候还会觉得有刺痛感（有刺痛感真的不是因为你的皮肤太缺水了姐妹们）

③干燥紧绷

敏感肌还有一个表现就是皮肤很容易缺水，主要表现就是做好了日常的保湿工作还是觉得皮肤很干燥紧绷，甚至会出现起皮。

这种情况不仅仅只有干皮才有，很有油皮也会出现明明出油很多但是皮肤依然处于很紧绷的状态，也就是我们经常说的外油内干。

因为人的肤质肤况是会随着季节、环境等等因素变化的。

干皮会变成油皮，油皮也会变成干皮，所以只有你长期处于这种敏感状态才能称之为敏感肌。

再教你们一种更直观的办法，看看你的脸上哪里最敏感~

首先打开手机原相机

在自然光线下给自己拍一张素颜照

@狠毒女孩Money

按照以下数值调整参数

鲜明度+100 高光-100 对比度+100

阴影-100 黑点+100 饱和度+100

锐化+100 清晰度+100

你就能看到皮肤最恐怖真实的状态。

红色是我们皮肤最薄最敏感的地方，红点黑点是需要抗老修复的部分，反光区域就是出油最多的部位。

ok，知道了自己的肤质之后就可以开始对症下药了，稍微给你们站来讲讲不同肤质的“护肤小tips”

油皮

油皮姐妹最大的困扰就是油脂分泌旺盛，很容易出现黑头、痘痘闭口等等问题。

日常护肤注意点

选择质地清爽的护肤品

舍弃传统意义上的护肤步骤

前面一点其实很好理解，后面一点的意思就是，不要觉得一定要 水 精华 乳液 面霜这样一层又一层才算是有效护肤！

比如冬天，可以水 精华 面霜，夏天可以直接水然后精华就结束，总之主要是看自己的肤质。

干皮

干皮的护肤重点就是补水补水再补水，当然如果你怎么补水都还是皮肤很干的话教你们一招，补油！

可以用一些含油的精华，大干皮也可以直接用精华油代替精华这一步或者在面霜里滴上几滴精华油~

娇韵诗双萃

娇兰复原蜜

雏菊的天空翡冷翠

这三个都是我用过觉得还不错的，姐妹们可以参考一下，记得要多做功课或者先入手小样试用一下哦。

混干/混油

相对来说我觉得混干/混油是最难受的，脸上每个区域都有自己的需求，用了太滋润的T区觉得油，补水不到位两颊又觉得干...

所以最好的办法就是分区护肤

前面的水 精华 乳液可以全脸都用，两颊觉得滋润力度不够的区域单独用一个面霜，不要带到T区就好啦。

中性皮

中性皮真的是我最最羡慕的一种肤质了，不油不干也没有什么太严重的皮肤问题，注意补水抗老就可以（羡慕羡慕还是羡慕）

然后就是最最最重要的

如果你是敏感肌或处于敏感状态

先修护！先修护！先修护！

任何美白、抗老、嫩肤都先放一边

刷酸/A醇这种刺激性成分千万别用

最适合敏感肌的护肤思路也安排上！

温和清洁

首先就是最最最容易出错的清洁部分，千万千万千万不要过度清洁！过度清洁会让原本不敏感的皮肤变敏感，原来敏感的皮肤更敏感！

清洁其实主要就是两个部分嘛，卸妆+洁面，这两个我都有单独出过很详细的干货，你们一定要去看一下，链接给你们放下面咯。

偷懒不想去看的姐妹我也给你们总结一下子

卸妆用卸妆油

洁面用氨基酸洁面

不要用洗脸仪

敏感肌不需要二次清洁

一般没有必要敷清洁泥膜

这四点你做到了那在清洁这个步骤基本上就不会踩雷了（就是这么自信）~

科学保湿

一般来说很多敏感肌的误区就是“皮肤敏感是由缺水导致的”，所以很多敏感肌就会疯狂补水，疯狂湿敷、疯狂敷面膜。

补水肯定是要的，但更重要的是用修护类的成分让皮肤变得更健康，有能力锁住补充的水份和油份。

角质层其实是一个“砖墙结构”

角质细胞像砖头

而细胞间质成分就像水泥

砌成了一道非常坚固的墙保护皮肤肌底

简单来说过度的敷面膜就是让保护皮肤的城墙天天泡在水里，泡烂了之后皮肤失去了城墙的保护就更容易出现各种问题。

严格防晒

其实不管你是什么肤质，什么肤况都要注意防晒，还有一心想着美白的姐妹，严格做好防晒你就完成了70%左右的美白工作！

防晒防的是可以穿过臭氧层达到地表，能对我们皮肤造成伤害的UVA和UVB。

UVA能穿透真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，促使皮肤衰老、变黑！UVB只能到达表皮层但是也会让我们的皮肤晒伤晒红、变黑。

敏感肌本身皮肤就比较脆弱，抵御紫外线的能力比一般皮肤更弱，受到紫外线刺激后也更容易出现各种皮肤问题。

没想到吧，今天还有种草！一整套敏感肌or皮肤处于敏感状态时的护肤单品安利，每个步骤都都，照搬就行！

谷雨家的洁面老粉都知道，我这辈子到目前为主最爱的洁面没有之一！标准的氨基酸洁面，成分表干干净净，皮肤再脆弱的时候都可以用的那种。

一挤出来就是超级超级绵密的泡沫还自带了医用硅胶的刷头帮助清洁，总之就是做到了我对洁面这个品类所有的要求！