本来不长痘用了洗面奶长痘痘，你的敏感肌，都是你自己“作”出来的

“皮肤敏感怎么办”

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敏感肌肤患者往往不是只有一个问题，

大多数都是同时存在许多问题或者由一个问题慢慢发展成更多问题。

“看看自己是否

是敏感肌”

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秋冬季节，用任何护肤品都是雪上加霜。

对照下面几点，你可以看看自己是否是先天就有的敏感肌肤？

还是最近几年盲目跟风“作“出来的敏感肌？

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1.面部皮肤很薄，脸经常红红的，洗脸、涂抹护肤品、吃药都得不到改善。

2.受到水、风、冷、热等刺激就又红又痒，当使用含有酒精的护肤品时，更是会感到刺痛。

3.皮肤干燥掉皮，使用保湿的护肤品也不能缓解。

4.皮肤破了不容易愈合，容易起红疹、风团。秋冬天容易发红皲裂。

“皮肤屏障受损的

综合处理方案”

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敏感肌护理的重要原则是恢复皮肤的正常屏障功能。

首先，皮肤敏感期间应停用所有不能耐受的化妆品。

应尽量避免使用含酒精、维A酸、水杨酸等刺激性配方的产品，而应该选用性质柔和、成分较单一的专为敏感性皮肤设计的功效性护肤品。

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简而言之，避繁从简。此外，平时还应注意以下几点：

1.避免各种物理刺激，如机械摩擦、冷热刺激、紫外线照射等，阳光强烈时外出要注意防晒。

2.避免刺激性护肤品或成分，如醋、盐、磨砂等。避免伤害性的护肤方法，如去角质、撕拉面膜等。避免过多使用化妆品。

3.使用修复性产品，帮助皮肤再生，形成完整的肌肤屏障，重建皮肤的正常功能。

“肌肤敏感的症状”

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发干、脱屑——补水、保湿

1.少洗脸或暂停洗脸

2.先补水，后保湿

3.多饮水，吃补水的水果

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瘙痒、丘疹——抗炎、抗过敏药物口服或外用

抗炎可以用羟氢喹、甘草酸铵等口服，羟氢喹还能够防光敏。

激素依赖性皮炎可逐渐以外用钙调磷酸酶抑制剂如吡美莫司、他克莫司等替代直至撤用。

痤疮可根据其轻中重度分级，选择外用、口服药或者红蓝光、光动力治疗等。

“面部潮红、皮肤薄

红血丝的治疗”

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首先要减少刺激、温和洗护，自觉症状明显者，可适当采用血管收缩剂，配合使用温和的中药面膜、冷喷、红光、黄光等治疗，待症状改善后可以激光去除红血丝，如强脉冲光、染料激光、长脉冲1064激光等。

激光祛红血丝要点

1.强脉冲光最常用，安全，4~6次为一个疗程，每两个治疗之间间隔3~4周，术中仅轻微疼痛，术后无休工期。

2.燃料激光效果显著，但创伤较强脉冲光大，有2~3天的休工期，治疗1~2次可有明显效果。

3.长脉冲1064创伤较大，对于以上两种疗效欠佳的可以选择此种激光。

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