晚上好～

关于敏感肌护肤咱们聊过很多，前两天有小伙伴问：Miya，能推荐一些适合敏感肌使用的卸妆产品吗？

我突然想起来好像真的没写过关于敏感肌卸妆的问题。OK，今天咱们就聊聊敏感肌卸妆～【这个内容咱们分两篇来写，今天主要分析原理，讲干货。如果有时间明天发产品分享】

一、敏感肌的卸妆难题？

虽然我自己现在不是敏感肌，但曾经也被卸妆后满脸通泛红、发烫折磨过。敏感肌因为屏障受损，导致皮肤对外界刺激的防御能力降低。所以很容易出现卸妆后皮肤严重泛红、刺痛、灼热等问题。

而这些其实都是皮肤炎症状态的表现。之前我们说过，炎症本身是一种身体免疫系统的自我保护。但如果长期处于炎症状态会损伤皮肤细胞，导致加速皮肤衰老。

二、引起敏感肌卸妆刺激的主要原因？

还是老套路，想要解决问题还是要先找到引发问题的原因。

首先，屏障受损是主要原因，这里就不再赘述。而除了本身屏障受损，其实还有一些外界因素会加重敏感肌的皮肤不耐受反映。其中包括：

过度摩擦；

我相信大多数敏感肌女孩都有这样的理念根植于内心——敏感肌应该使用卸妆水卸妆，因为卸妆水更温和。

如果论清洁能力，卸妆水主要以表面活性剂为主，而卸妆膏、卸妆油的主要成分是表面活性剂+油脂。卸妆水的清洁能力确实没有卸妆油或卸妆膏强。但是不是最温和咱们就要另当别论了。

这里有2个问题要讨论：

1⃣️卸得干净是否等于更刺激？

其实并不一定！洁面产品的主要成分是表面活性剂，洗得干净主要是表面活性剂不同。清洁力更强的表面活性剂如皂基会带走更多皮肤表面皮脂，确实会让皮肤更干燥，影响皮肤屏障。

但像卸妆油、卸妆膏主要成分是表面活性剂+油脂。且大部分大牌卸妆油（如植村秀/Bobbibrown）卸妆油的主要成分是油脂。利用以油溶油+表面活性剂相结合的卸妆方式真的不一定比单一的表面活性剂卸妆更刺激。

2⃣️卸妆水+化妆棉摩擦皮肤可能会造成更多刺激；

卸妆水需要使用化妆棉配合擦拭皮肤。化妆棉与皮肤摩擦其实是会损伤角质层，尤其是对于本身角质层薄的小伙伴来说更需要谨慎。另外，很多小伙伴用卸妆水还需要反复2-3次擦拭，其实这样的卸妆方式真的不一定比卸妆油更温和。

成分刺激；

除了摩擦造成的刺激，还有一种可能是产品成分中的香精香料、防腐剂等造成的皮肤刺激。

当然，这里并不是说含有香精香料、防腐剂的产品敏感肌一定不能用。而是这些成分可能会带给敏感肌更多刺激。

当然，成分的刺激性与品牌原料纯度、品质高低以及品牌的配方技术也有关。例如，某些微商三无品牌的产品成分看起来都特别安全、温和，但同样一上脸就刺痛、灼热、红痒。

而有的小伙伴说我虽然是敏感肌，但用很多有香味和防腐剂的大牌卸妆产品却完全不刺激。这就跟品牌对成分原料选择等多方面因素有关。

三、敏感肌如何安全卸妆？

选择正确的产品；

适合敏感肌的卸妆产品主要从2方面来考虑：

1⃣️产品形态——油/乳/膏优于水；

前面咱们说过卸妆油/乳/膏的卸妆原理是表面活性剂+油脂，这样能让卸妆更高效，而且能避免化妆棉摩擦皮肤造成角质损伤。

我知道可能有人会问：卸妆油/膏/乳会不会卸妆能力太强，也伤害皮肤？

前面说过：清洁产品（包括洁面和卸妆）造成的皮肤刺激主要来自于表面活性剂。一方面是表面活性剂会带走皮肤自身油脂，导致皮肤越洗越干。另一方面表面活性剂是小分子成分，容易渗透进入皮肤角质层，扰乱角质代谢。

而大部分卸妆油类的产品主要成分是油脂，表面活性剂含量并不高。所以我们用油状产品卸妆后脸上并不会觉得特别干。另一方面，你还可以自主调节用量呀～

2⃣️选择正规大品牌很重要；

除了产品形态，另一方面是卸妆产品的成分安全问题。和其他护肤品一样，我还是建议优先选择大品牌、正规大厂生产的产品。各种小作坊、三无品牌即便挂着各种很厉害Title也不要轻易尝试。

正确的方法；

1⃣️减少摩擦；

可能偶尔用化妆棉摩擦没什么大问题，但如果本身屏障受损，在每天用化妆棉摩擦真的就～你们别再问我角质层薄怎么办了，你每天都在自我伤害，还要问我怎么办，我也没办法。

2⃣️选择正确的产品，减少不必要的二次清洁；

我相信现在正在看文章的很多人卸妆后都会再用洗面奶做二次清洁。拜托大家停一停～市面上大部分油/膏/乳状的卸妆产品都不需要二次清洁。卸妆后直接用温水冲洗即可～（下图为植村秀官网关于卸妆油使用方法的说明）

说到这里，有小伙伴会说：卸妆油冲洗完感觉脸上不干净。感觉不干净是个人主观肤感体验，如果你已经习惯洗完脸脸上有紧绷、搓盘感，可能需要调整一下自己的清洁习惯。

3⃣️普通防晒不需要卸妆；

除了选对产品和正确的清洁方法，敏感肌还要重视过度清洁对皮肤的损伤。很多人一直在纠结防晒霜到底需不需要卸妆？其实如果是日常通勤类防晒，只需要用普通洁面清洗就足够，根本不需要卸妆。

当然，很多人担心的是普通通勤防晒够不够用的问题。讲防晒的时候我们一直在强调，足量使用和充分补涂比单独的高倍数更重要。

所以，个人建议：选择一款适合日常通勤的防晒，早上出门前足量涂抹，晚上下班前可以补涂一次。如果不带妆的情况下晚上直接普通洁面洗就可以。

OK～以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～