你拔过鼻毛吗？有人说，拔鼻毛一时爽，一直拔一直爽。但你知道吗？拔鼻毛的危害你可能难以承受。

45岁的林生前两天发觉鼻子一碰就痛，到后来还变成持续性疼痛，随即前往医院耳鼻喉科就诊，发现其鼻前庭隆起且充血，确诊鼻疖。

医生详细问诊后得知林生平日喜好挖鼻孔，特别是鼻毛过长时还会拔鼻毛，而这些都是导致鼻子不适的原因。

还有来自杭州的小伙小王，生长过剩的鼻毛总会不经意冒出来。

某次和女性朋友见面后，被善意提醒该修剪鼻毛了，小王知道对方是好意，但仍然羞红了脸，中途去趟卫生间，想也不想直接伸手去拔鼻毛。从这以后，小王就养成了拔鼻毛的习惯。

不久后，他发觉自己鼻子前端有硬块，会痒也会痛，有时皱一下鼻子竟会流鼻血！小王赶紧到耳鼻喉科就诊，最终确诊是鼻前庭炎，伴糜烂充等症，与频繁拔鼻毛脱不开干系。

一、小鼻毛，也有大作用

鼻毛作为特殊的毛发，生长在我们鼻腔的前庭处，很多人对鼻毛并不了解，甚至认为其可有可无，但实际上鼻毛也有大作用。

1.鼻毛可以保护呼吸道

鼻毛可以说是呼吸道的第一道防线，像一个过滤器，能够阻挡空气中的细菌、灰尘与PM＞50的大颗粒物质等进入气管乃至肺部，而较大异物进入鼻腔内时，鼻毛也会向大脑发出讯号并产生喷嚏反射，从而将较大异物推出鼻腔外。

2.鼻毛可以湿润鼻腔

鼻毛带有湿润鼻腔的作用，能够让鼻腔内保持一定的湿润度，同时亦能避免人体吸入冷空气，从而减少支气管与肺部等疾病的发生。

二、人到中年，鼻毛老往外窜是咋回事？

每个人鼻毛生长旺盛程度存在差异，但男性和女性相比的话，男性的鼻毛会长得更多更密，甚至到了中年还会往外窜，这也成为了很多男性的困扰。

男性的鼻毛之所以会窜出来，是因为鼻毛生长的速度特别快，但是鼻腔当中空间却并不是很大，一旦鼻毛超过了一定的长度，则会从鼻腔当中窜出来。

通常雄性激素比较旺盛的男性，更容易出现鼻毛蹿出鼻孔的情况，因为鼻毛和汗毛以及头发一样，都会受雄性激素的影响。

另外经常大量吸烟的男性也很容易出现这种情况，因为鼻毛有可能会受到香烟当中有害物质的刺激，出现过度生长的情况。吸烟时烟雾从口腔进入并从鼻腔呼出，此时香烟中的一些物质容易刺激鼻腔的毛囊，导致鼻毛开启防御机制，从而影响鼻毛原本生长状态，使鼻毛生长速度加快，从而窜出鼻外。

除此之外，外界的刺激，例如空气污染、或直接拔鼻毛，很容易损伤鼻腔粘膜，导致鼻腔毛囊快速生长，鼻毛也会很容易就窜出鼻子外

最后，遗传因素也可能导致鼻毛生长旺盛。男性的父母或亲属存在鼻毛、腿毛等毛发多的情况，那么该男子出现鼻毛长得浓密并外窜的可能性就比较大。

三、鼻毛变白，暗示了什么？

有些人的鼻毛是浓密的黑色，但有时我们也可以看到，有些人的鼻毛却是白色的，鼻毛变白意味着什么呢？

1、衰老

身体脏器器官能正常运行，与氧气血液的供养离不开关系，而一旦人衰老且体内血液能力下降时，毛囊组织局可能因而得不到充分营养，而出现黑色素分泌不足，并出现毛发发白的情况。

2、缺乏微量元素

身体毛发需要叶酸、维生素B等微量元素的滋养，而一旦体内微量元素不足，就很容易影响毛发的正常生长，出现稀疏、发白的情况。

3、疾病原因

身体内分泌失调易导致激素水平紊乱，特别是雄性激素不足很容易出现鼻毛发白的情况。

另外，皮肤的保养除了靠血液、营养物质的滋养以外，还要靠肺部的双效调节作用，通常肺功能正常，那么皮肤状态也会更好，而肺功能下降则会牵连皮肤并导致毛发病态化，如鼻毛稀疏、变白等。

四、窜出来的鼻毛，不能随便拔！

前文案例中无论是林先生还是小王，他们都有拔鼻毛的习惯，最终也因此损伤了鼻腔并引发了不适，其实鼻毛真的不能随便拔！

拔鼻毛会刺激鼻腔并导致毛囊受损，致使细菌入侵而引发鼻前庭炎、毛囊炎或疖肿等，更要命的是，细菌一旦经血管入侵颅内，甚至会引起颅内感染。

除此之外，拔鼻毛后鼻腔也会缺乏保护，细菌甚至也会向下入侵导致肺炎。

鼻毛长长并窜出来的确很影响形象，但鼻毛不能拔，而是要正确修剪：

1.修剪不应选择剪刀，否则尖锐的剪刀很可能划伤鼻子，应选择专门剪鼻毛的工具。

2.修剪鼻毛前，修剪工具要充分消毒，避免引发感染问题，修剪完成后也要注意清洗干净。

3.应当在光线充足的室外修剪鼻毛，要对着镜子慢慢修剪。

4.鼻毛不应剪得太短，一般修剪到不外露就可以了，避免太短而削弱鼻毛的保护、湿润鼻腔的功能。

黑色的鼻毛如果长得太长太密，甚至窜出鼻腔外，的确非常影响外观，有损形象，此时建议用正确的方法来修剪，而不要用手直接拔，否则很可能刺激和损伤毛囊，继而引发鼻腔感染或更严重的问题。

参考资料：

[1]《【健康科普】鼻毛不起眼，却大有用处~》.重庆市人民医院.2022-02-11

[2]《为什么男人的鼻毛总是往外“窜”？鼻毛旺盛暗示着什么？》.家庭医生在线.2022-11-05

[3]《【关注】鼻毛外露形象全悔！能拔吗？》.西南医科大学附属中医医院.2020-05-22

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