软膜粉的危害有哪些，密集护理怎么做（连载一）

密集护理（intensive care），是指不一定时人人都必需的、不需要每日都进行的非常规性护理，具有特定目的或即时效果。这些护理会使用特定的方法、产品或材料，过多使用可能造成皮肤损伤。

常见的密集护理措施有三种：面膜（眼膜）、去角质和深层清洁。

面膜和眼膜

面膜和眼膜的作用原理相同，所以合并介绍。由于裁剪的关系，面膜无法照顾到眼部凹陷区域，因此的确有必要使用单独的眼膜做眼周肌肤护理。此处所说的面膜是指常见的面贴膜、膏泥状面膜等以滋养肌肤、促进吸收为目的的面膜。

面膜利用了医学“封包治疗”原理，采用纸膜或者厚的膏（霜）体，使局部皮肤保持较高的温度和湿度，软化角质，加速有效物质渗透，达到护理的目的。在使用完面膜后，皮肤角质层含水量可立即提升，皮肤湿润柔软，透明度高，即时效果明显，因此许多人迷恋甚至依赖面膜。

但是，把面膜作为密集护理措施，过度使用或不当使用会对肌肤造成伤害，因此，正常情况下，面膜使用建议如下：

1、放弃对面膜的幻想。面膜短暂的停留时间难以在抗老、美白、保湿等方面持续起效，抗老、美白、保湿需要全方位护理，不能单纯依赖面膜。

2、面膜敷贴时间一般在15分钟左右，敏感肌更要减少至10分钟以内。

3、健康肌肤每周使用面膜不宜超过3次（是指各种类型的面膜总数，不是指某种单一类型的面膜）。

4、敏感肌要少用面膜，尤其是含防腐剂种类多、刺激性大、香精含量高的面膜。

过度使用面膜，肌肤很受伤

每天做面膜会损伤肌肤。多数人连续使用面膜第一周时，肌肤状况显著改善，但是，若继续保持每天一片面膜的使用频率，皮肤反而会变差。这是因为高频率使用面膜，将会使皮肤变得“过水合”，就好比一堵墙整天浸泡在水里，吸水过度，其自身结构早晚会被破坏，一些配方不合理的面膜，频繁使用就更加不利于皮肤了。如果有人说自己的好肌肤是每天使用面膜的结果，这种说法很值得考证。

需要强调的是，即便是具有急救修复作用的面膜，也不宜连续使用五天以上。

每次敷贴面膜时间过长也属于过度使用面膜的行为。不少人扶着面膜的就睡着了，以为这样很舒服、面膜滋养时间更长。其实这样做事不正确的。我曾经接到过一例求助，一位女士敷面膜过夜，晨起后皮肤痒、发红，起疹--这是长时间敷面膜导致的典型结果：

（1）面膜贴先密集补水，导致角质层过水合、松解，保水力减弱；

（2）体温加热面膜使其逐渐变干，面膜开始从皮肤吸收水分及NMF（天然保湿因子）等天然自有保湿成分；

（3）皮肤失水过速，角质变干翘起，所以会起毛刺、瘙痒，甚至发红、起疹。

根据肤质选面膜

干性肤质：秋冬季节较为干燥，建议选用滋润度较高的膏霜状面膜，减少泥浆状面膜的使用。膏霜状面膜油分含量较高，能给干性肌肤带来更多的保护。

油性肌肤：可适度使用软膜粉、泥浆类面膜，一方面可以帮助吸附肌肤中过量的油脂，另一方面也有助于肌肤的深层清洁。但是使用频率依旧不要过高。混合性皮肤可在T区使用这类面膜，V区则不要使用。

敏感肌肤：敏感肌使用面膜时，要特别注意。敏感肌是损伤性肌肤，角质层已经很薄了，皮肤屏障已经受损，神经反应性高，在面膜的作用下，因皮肤水合作用加强，皮肤耐受度会进一步降低，某些乳化剂、防腐剂、香精对肌肤的刺激会增强，肌肤屏障会进一步受损。因此，敏感肌挑选面膜时应当选择成分简单、具有镇定舒缓效果的、肌肤不会感到刺激的，若配方中含有类似尿囊素、甘草酸二钾、红没药醇、仙人掌、马齿苋、洋甘菊等抗敏成分则更加完美。不建议使用卡波姆增稠基质的面膜。

敏感肌每次敷面膜10分钟左右为宜。敏感肌更适合使用面贴膜，要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。

中性肌肤：选择面膜没有更多特别的讲究，只要参照干性和敏感肌肤的标准挑选肤感良好的面膜即可。