精华和面霜哪个先用，建议50岁的女人，晚上洗完脸后，用爽肤水做2件事，皮肤又白又嫩

女人过了50岁之后，很适合用爽肤水，爽肤水的质地属于水状，更有利于皮肤吸收。在选择爽肤水的时候，最好选择温和的款，温和且保湿就足够了。

先来说说我自己喜欢用的几个爽肤水，一个是老牌国货千纤草丝瓜水，这一瓶是500毫升，含量多，用起来不心疼，成分简单不刺激，常年都会存着。

薇诺娜控油爽肤水我也很喜欢，这款爽肤水带有一点收缩毛孔和控油的功效，很适合夏季，敷完之后不会油腻，很清爽，也很适合敏感肌。因为我喜欢湿敷，所以选择这些温和一点的。

还有一个就是芙丽芳丝的爽肤水，这一款爽肤水也是没有味道的爽肤水，很适合敏感肌用，温和不刺激，肤感很好。就是含量稍微小了一点，所以很快就用完了，对于经常湿敷的人来说或许不算划算，不过也是一分价钱一分货。

好了，分享完我用过的爽肤水，接下来就来聊聊两个很适合晚上洗完脸之后的爽肤水用法，非常适合50岁以上干燥和粗糙的皮肤，用完之后皮肤又白又嫩。

一、涂抹爽肤水

很多人一听到用爽肤水就会把爽肤水拍在脸上，而且不停地拍打脸，觉得这样更有利于皮肤吸收。

其实，我们晚上洗完脸之后，毛孔是张开的，涂抹爽肤水的时候皮肤很快就会吸收了，没必要总是来回的拍脸。涂抹爽肤水的用量也不需要很多，爽肤水能够挂在脸上且不会滴落下来就可以了。

还有就是，我个人不喜欢用化妆棉来回擦，这样做很容易摩擦皮肤，而且化妆棉要是买到了掉棉絮的，肤感也不好，所以，直接用手涂抹就可以。

二、爽肤水与面霜结合湿敷

另一个使用方法是把爽肤水和面霜结合在一起用，女人过了50岁之后，皮肤很容易粗糙，尤其是鼻翼两侧和下巴的地方，总感觉皮肤有颗粒感，不想涂面膜的时候可以用这个方法，这个方法也被很多人叫做“三明治湿敷法”。

①洗完脸之后先涂爽肤水，然后再厚涂面霜，在皮肤很容易干燥的地方，记住是厚涂而不是薄涂。

②之后再拿出化妆棉，用爽肤水打湿化妆棉，再覆盖到厚涂面霜的地方，通过打湿的化妆棉形成保护膜，就相当于做了一次保护膜。

③等到化妆棉有点微微发干并且挤不出水分的时候，就可以拿下来了，这个时候我们可以发现，刚才厚涂的面霜全部都被皮肤吸收了。

三明治湿敷法，其实就是爽肤水、面霜、爽肤水的结合，爽肤水最主要的作用是打开毛孔和保湿补水，在皮肤洗完脸之后干燥的情况下给予皮肤充分的水分，而且比起其他油性或者乳霜质地的护肤品来说，爽肤水要更好吸收。

如果你的皮肤状态不是很好或者马上需要化妆了，觉得皮肤很干燥很粗糙，可以试试这个“三明治湿敷法”，不需要用在全脸，只需要湿敷在皮肤很干燥的地方就可以了，比如鼻翼两侧和下巴，这些很容易卡粉的地方。

在文章的开头，我提醒大家购买爽肤水的时候，购买一些成分简单、温和且能补水的就可以了，主要是因为很多人都喜欢用爽肤水湿敷，湿敷其实就相当于给皮肤做了一次面膜，停留在皮肤上的时间比较长，如果还有刺激性的成分，很容易刺激皮肤，会让皮肤过敏和泛红。

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