安全又舒适的避孕方法有哪些，敏感肌护肤常识

敏感肌护肤日常步骤

敏感肌护肤重点:精简护肤+修复屏障

平时的护肤步骤：洁面→水→精华→乳→面霜→防晒

★三个护肤要点:

1、温和清洁

2、保湿+修复

3、严格防晒

1️⃣温和洁面

①皮肤敏感时期，早上用温水洗脸，不要用热水洗脸。

②晚上可以选择温和的氨基酸洁面，最好不添加香精色素酒精，不建议用皂基洗面奶。

⚠️小提示：

①敏感肌尽量避免过度清洁!

②不要去角质和刷酸!各种去角质刷酸，自己“作”成了轻敏肤质！

2️⃣保湿+修复屏障

①敏感肌护肤一般尽可能做减法，减轻皮肤负担。

②建议选择护肤品以保湿+修复为主！

③类似美白等功能性护肤品先暂停！

④类似香精、酒精成分请直接拒绝!

⑤不要频繁敷片状面膜!片状面膜建议用保湿、舒敏、修复为主的面膜，一周不要超过两次

⑥可以选择敏感肌专用的面膜，平时护肤推荐雅漾，理肤泉，勃朗圣泉，薇诺娜专注敏感肌护肤产品。

3️⃣严格防晒

敏感肌一定要加倍防晒!因为屏障受损，紫外线对敏感肌的伤害是健康肤质的2～3倍;建议最好使用物理性防晒!