美丽修行出了一个榜单-2022年度功效成分TOP30，刚好我也写了不少原料的介绍文章，所以就整理汇总了一下。

1、烟酰胺

烟酰胺最出名的是美白功效，美白机理主要是：①阻止从黑色素细胞到角化细胞的黑素小体转运，从而影响皮肤色素沉着；②加速新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落。

除了美白功效之外，烟酰胺还具有抗衰老、改善皮肤屏障、治疗痤疮和促进头发毛囊血液循环的功效。

2、透明质酸钠和透明质酸

透明质酸（Hyaluronic acid）又名玻尿酸，简称HA，是一种以二糖（由N-乙酰基-D-氨基葡萄糖和β-D-葡萄糖醛酸通过β-1,3-糖苷键连接成二糖衍生物）为重复单元的直链高分子多糖。

透明质酸的分子量具有非常广泛的分布，大致可以分为大分子、中分子、小分子和超低分子，它们之间的肤感、粘稠度和功效是不一样的，可满足不同应用场景需求。

3、维生素E（生育酚）和生育酚乙酸酯

维生素E的亲脂疏水结构，能进入到含有不饱和脂肪酸的生物膜中，可在脂相介质中直接捕捉自由基，从而中断不饱和脂肪酸过氧化在膜脂双层结构内传播扩散，维持膜上不饱和脂肪酸组成的稳定性，有效地终止自由基致脂质过氧化的链式反应，是使细胞免受损伤的重要机制之一，是人体内最主要的生物自由基清除剂和抗氧化剂之一。

4、积雪草

积雪草提取物含有丰富的积雪草苷、羟基积雪草苷、积雪草酸和羟基积雪草酸，主要功效有抗菌、抗敏、促进伤口愈合、疤痕修复和抗衰老等。

5、光果甘草

光果甘草提取物的主要功效有：抑制酪氨酸酶的活性（美白），与SOD（过氧化物歧化酶）和维生素E相似的清除氧自由基的能力（抗氧化），是一种可用于抗菌消炎、抗氧化、抗衰老、防紫外线、美白亮肤和祛斑的优质活性物。

6、泛醇

D-泛醇是一种B族维生物，俗称维生物原B5，是泛醇的右旋异构体。D-泛醇进入人体内能转化为泛酸，进而合成辅酶A，促进人体蛋白质、脂肪、糖类的代谢，保护皮肤表面的黏膜和毛发光泽，而缺乏D-泛醇就会导致皮肤病变及生理障碍。

7、神经酰胺

神经酰胺是由鞘氨醇类和长链脂肪酸通过酰胺键结合而成的一类化合物。神经酰胺是鞘脂类化合物中最重要的一种，是鞘脂类代谢的中心分子。神经酰胺是由板层小体合成和分泌的，与胆固醇（25%）、游离脂肪酸（15%）一起构成细胞间脂质（神经酰胺50%），参与维持皮肤屏障功能。

8、水杨酸

水杨酸，即邻羟基苯甲酸，是一种简单的酚类化合物，主要存在于自然界的柳树皮、白珠树叶及甜桦树中，由于具有杀菌防腐、抗炎、抗风湿等多种药理活性，被广泛应用于医药等领域。
水杨酸用在皮肤上有美白、祛痘作用，其作用机理是水杨酸在不影响活性表皮结构的情况下，可以溶解角质细胞间的架构成形物质，使角质层脱落产生脱屑作用，去除积聚过厚的角质层，促进皮肤新陈代谢。

9、角鲨烷

角鲨烯是人体皮脂的重要组成部分，大约占皮脂成分的10%，能有效促进生物氧化及机体的新陈代谢。由于角鲨烯含有6个非共轭双键，所以其具有较强的抗氧化活性，但是也极不稳定，极易被氧化。角鲨烷和角鲨烯的结构很相近，功效相似，所以护肤品常用角鲨烷。

10、尿囊素

尿囊素及其盐类具有保护皮肤和毛发组织、亲水、吸水和防止水分散发等作用，能使皮肤锁住水分，保持滋润、有弹性，头发不毛躁，同时能够促进组织 生长，软化角质层蛋白，促进皮肤代谢。

11、玻色因

玻色因能够促进糖胺聚糖（GAGs）和蛋白聚糖（PGs）的合成与分泌，以减轻衰老迹象；对胶原蛋白有促进作用，使皮肤更紧致；促进纤维细胞生长因子的再生，修复皮肤；能够增厚表皮层，使皮肤敏感危机大大降低。12、甘草酸二钾

甘草（Glycyrrhiza uralensis Fisch）是我国传统中药中常用的草本植物，有抗炎、抗菌和抗病毒功效。甘草的主要活性成分是三萜类化合物（甘草酸盐、甘草次酸等）、黄酮类化合物（甘草黄碱酮，异甘草黄酮，甘草素等）。甘草酸二钾主要有抗炎舒敏、抑菌、改善皮肤屏障的作用。

13、生育酚乙酸酯

前面已介绍

14、马齿苋

马齿苋，又名马舌菜、长命菜等，为马齿苋科马齿苋属一年生肉质草本植物，是我国传统中药之一，具有很高的营养价值。据《本草纲目》记载，马齿苋有散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋等功效。现代药理研究表明：马齿苋富含黄酮、皂苷、生物碱等天然活性成分，具有抗菌、抗氧化、抗衰老、抗缺氧、镇痛、抗炎和神经保护等作用。

15、牛油果树果脂

牛油果树果脂富含人体必需的不饱和脂肪酸和维生素是丰富的滋润剂，易于吸收，其中的活性成分能够深度滋养肌肤，加强皮肤的保湿能力，对干性及角质受损的肌肤能加以滋润。16、二裂酵母

二裂酵母发酵产物主要成分为有机酸（乳酸、柠檬酸和琥珀酸等）、维生素（B1、B2、B6、B12、泛酸、叶酸等）、细菌素（大多属于水溶性多肽）、多糖、蛋白质与氨基酸等。
乳酸是天然保湿因子，存在于人体肌肤中，可有效去除细纹、皱纹，加快角质更新；叶酸可以活化皮肤表皮细胞，促进营养成分的吸收，可减轻皮肤的角化速度，从而达到美容养肤和嫩化皮肤的目的；另外，氨基酸，脂质，多糖，腺苷，维生素，微量矿物质等活性成分，能滋润营养肌肤，帮助肌肤抵御外界环境和压力对皮肤造成的伤害，同时能促进多种与表皮分化和皮肤屏障功能相关的蛋白基因表达，进而达到祛皱、修复、保湿、增强皮肤弹性的功效。

17、依克多因

依克多因（又称四氢甲基嘧啶羧酸，Ectoin，EC）来源于高温、高盐、高紫外线环境下的微生物萃取物，是一种氨基酸衍生物。其不仅能够平衡细胞渗透压，还能在高温、严寒、干旱、极端pH值、高压、高盐、高辐射等逆境条件下，对酶、DNA、蛋白质、核酸、细胞膜及整个细胞具有良好的保护作用。

18、视黄醇

维生素A又称为视黄醇，视黄醇这个名字跟视力是有关系的，缺乏视黄醇，会导致夜盲症。因为视黄醇是构成视觉细胞内的感光物质成分，对维持暗光下的视觉功能很重要。维生素A可以作用于肌肤表皮，促进细胞繁殖、维持肌肤正常循环，还可修复损失的胶原，减少皱纹和早衰的迹象（如不正常的色素沉着、粗糙的斑点和皮肤干燥）。19、霍霍巴籽油

霍霍巴籽油有很好的渗透性，所以只要有空隙，就有渗透性，稳定性非常高。其次，霍霍巴籽油的化学分子排列与人体皮层非常相似，很容易被皮肤分类吸收，适用于所有肤质，尤其是干性和暗沉肤质以及痤疮肤质。

20、寡肽-1

寡肽-1是一种matrikine信使肽，作用于真皮层，是ECM蛋白中的氨基酸序列，可被伤口部位的蛋白酶释放，释放的分子可激活和调节皮肤修复过程，能有效促进细胞外基质如I和III型胶原蛋白，弹性蛋白，结构糖蛋白如层粘连蛋白和纤维连接蛋白的合成，同时寡肽-1可以减少TNF-alpha诱导的IL-6的分泌，减少炎症对皮肤的影响，促进伤口恢复和组织更新重建，加强真皮层，使皮肤变得更厚，紧致，皱纹得到舒缓，对抗紫外线照射的能力更强。21、海藻糖

海藻糖，是一种稳定的非还原性双糖（因而与氨基酸不会发生美拉德反应而生成有色物质），由两个吡喃环葡萄糖分子与1,1-糖苷键连结而成，既是一种贮藏性糖类，又是应激代谢的重要产物，广泛存在于低等植物，藻类、细菌、真菌、昆虫及无脊椎动物中。海藻糖在生物细胞中的作用是保护细胞抵抗不良环境的影响，其功能是保护细胞质膜，蛋白质、核酸等生物大分子空间结构和功能活性，维持渗透压和防止细胞内营养成分流失。

22、乙酰基六肽-8

乙酰基六肽-8可以遏制神经传导素乙酰胆碱的释放，减弱肌肉的收缩，从而减少动态纹表情纹，减少皱纹产生，增加弹力蛋白的活性，维持表皮更新能力使肌肤光滑紧致。

23、凝血酸

传明酸，又名凝血酸、氨甲环酸、对氨甲基环己甲酸，原本为抗纤溶止血药物，通过抑制纤维溶解酶原及纤维溶解酶来达到止血抗炎的效果，是唯一一个临床应用长达半个世纪仍被广泛应用的经典止血药。
凝血酸在护肤品中的主要功效的美白，机理是不直接对黑色细胞的酪氨酸酶产生作用，而是作用在角质形成细胞内，通过干扰纤维溶解酶原的结构，并阻止纤维溶解酶原与角质形成细胞内赖氨酸位点的结合来防止紫外线引起的色素沉着。

24、维生素C

维生素C是水溶性的抗氧化物，有阻断黑色素生成以及还原已生成的黑色素，中和自由基，促进胶原蛋白生成，抑制痤疮等功能。

25、精氨酸

精氨酸属于碱性氨基酸，在化妆品中主要用于干燥性皮肤的调理，与具有保湿作用的果酸、海藻糖等协同作用，可保持皮肤水分，柔滑肌肤，并减少皮屑的剥落。

26、茶叶提取物

茶叶中的多酚类化合物儿茶酚胺、黄酮类、酚酸可使动物体内衰老相关指标有所提升，寿命延长。有研究证明茶叶提取物（茶多酚、黄酮、咖啡碱）都有不同程度清除自由基、体外抗氧化作用，起到抗衰老作用。

27、β-葡聚糖

β-葡聚糖存在于谷物（燕麦等），蘑菇和酵母中，具有成膜性，能够帮助皮肤保持水分；还具有抗氧化能力，显著减少皮肤皱纹，提高皮肤弹性；保护皮肤免受紫外线的伤害，皮肤抵御外界刺激的耐受力。

28、视黄醇棕榈酸酯

在化妆品中很常用，有研究表明视黄醇棕榈酸酯比视黄醇光降解速度快，视黄醇棕榈酸酯在UVA照射下被激活，生成一系列活性氧ROS、自由基等，进而破坏DNA、发生脂肪过氧化反应等。

29、红没药醇

天然红没药醇为淡黄色粘稠油状物，具有轻微的特征气味，易溶于乙醇、异丙醇等低级醇，同时溶于脂肪醇和甘油酯，但几乎不溶于甘油和水。红没药醇可用于皮肤护理品中，作为活性成分护理敏感性皮肤，其不仅具有抗炎性能，还被证明有抑菌活性，抗刺激功效，保护皮肤功效，修复功效，在洗去型产品中也有直接性功效。

30、玻尿酸

前面已介绍

护肤品成分种类繁多，要做到有效护肤就需要根据自己的皮肤状态进行选择。当然更为轻松有效的方法还是去美容院进行皮肤检查，定向护理，操心少，效果好~