过敏肌肤，敏感肌变健康肌,其实就这三件事,非常简单好上手！

只要你是敏感肌,只要你做了,不管你是什么年纪,让你花最少的钱养成最健康的皮肤！如果你有姐妹也同样是敏感肌的话,转发给她,让她一起学习避坑省钱。

首先,什么是敏感肌？很多姐妹自己是敏感肌,却自己不知道,还在用在很多敏感肌不能用的产品或者成分。结果呢,不仅怪人家产品不好,反而让自己的敏感肌越来越严重。教给大家一个“七子判断方法”,非常简单好懂。“红、肿、热、痛、痒、红血丝、爆皮”这七个里面占了其中一个,就已经是敏感肌了,占的选项越多,敏感肌程度越重。

其次,管住手,别作死。你能做到这一点,就能在不花一分钱的情况下,修护好皮肤的60%。大多数的敏感肌呢,都是后天自己作出来的,但是自己还不知道。比如说天天敷面膜、既用卸妆膏又用洗面奶、喜欢叠加4-5个护肤品、一次性使用多个刺激的成分（维C、A醇、酸）、从不注意防晒和防风、过度的清洁皮肤、一天洗好几次脸、一次洗好几分钟……

最后,精简护肤+百分之百的耐心（这一点十分重要）。如果说你只是一开始出现红痒的敏感情况,建议你裸脸一周,什么都不要用,包括洗面奶,就清水和温水洗脸就够了,皮肤具有自我修护功能,你完全可以放心的把皮肤交给他自己。如果说皮肤一周之后没有变化,或者你已经长时间的处于皮肤的敏感状态,可以选择这两个东西,精华和面霜（B5精华,积雪草精华加上以神经酰胺,B5角鲨烷为主要成分的修复面霜）其他的都可以不要用。

同时,希望大家可以保持百分之百的耐心,特别是从小皮肤角质层就薄的人,有红血丝的人,更需要建立一个正确健康的护肤观念。“生命不停,修护不止”。