特应性皮炎怎么治疗才能根治，敏感肌可用的防晒

敏感肌肤 通常会有这些皮肤特征：

1、皮薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受坏境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

我们来看一张对比图

敏感肌都是因为皮肤屏障受损造成的，因而琐水能力更差，皮肤干瘪易受伤

因此对于敏感肌而言，选择防晒的要点在于

1安全温和可靠，2能适当保湿，3能修复受损屏障更好

适合敏感肌的防晒霜有哪些呢？

1. 珂润防晒

特点：纯物理防晒，高保湿，有修复力

适合肤质：敏感肌，干皮，混干皮

珂润系列大家应该不陌生，神经酰胺面霜等等都收到了很多好评

珂润家的防晒也是不错的，含有多种保湿剂以及舒缓抗敏成分（硬脂醇甘草亭酸脂） 无酒精，无香料，无色素 另外添加神经酰胺（可以修复受损皮肤屏障，敏感肌福音） 非常适合敏感肌，尤其是干敏皮 上脸肤感自然，防晒同时还能补水保湿修复，性价比高

珂润防晒，纯物理防晒，保湿较好

2. fancl防晒

纯物理防晒

特点：纯物理防晒，无添加，低刺激，不太保湿，肤感一般

适合人群：重度敏感肌，敏感肌，油皮，混油皮

Fancl是一款纯物理防晒（氧化锌+二氧化钛），无添加，不含防腐剂 含有欧洲越桔，有抗氧化功效，对抗UVA伤害，防晒同时能抑制光氧化以及油脂氧化 防水，清爽不油腻，因此更适合敏感肌里的油痘皮，油敏皮，混油皮，重度敏感肌等 不闷痘，有润色增白效果，尽量不要用过量，不然泛白严重 上脸之后沿着皮肤纹路方向涂抹均匀过一段时间就比较自然了 十分安全温和，无香精，无酒精，另外因为无防腐剂，开封后3-6个月要用完。

3. Transino美白防晒霜

特点：纯物理防晒，较细腻，肤感佳，自然，带美白效果

适合肤质：各类敏感肌

这款防晒是物理防晒（二氧化钛+二氧化锌） 得益于比较好的表面处理技术，这款物理防晒使用感比较好，清爽丝滑 有一定提亮肤色效果但是并不泛白，非常轻薄自然 添加了2%-3%浓度的传明酸，能够防晒加美白，温和可靠，容易推开不油腻 维生素E和海藻糖的添加使得这一款防晒还有不错的保湿功效

4. 薇诺娜防晒

特点：化学防晒剂，非常保湿，性价比较高

适合肤质：敏感肌，干皮，混干皮

不同于前面介绍的几款 这一款是纯化学防晒（含有四种化学防晒成分），性价比极高 不含有香精，酒精以及防腐剂，成分安全温和 马齿苋能帮助皮肤抗炎修复，红没药醇舒缓抗敏，非常适合干敏皮使用 保湿成分因为直接用的是甘油，很保湿，因此不太适合油性皮肤使用

那么，敏感肌选择防晒要注意哪些雷区？

敏感肌因为皮肤屏障受损，因此选择防晒的时候要避免选择含有刺激性成分的

而这些刺激性成分可能包含

1. 避开含有酒精成分

安耐晒小金瓶（类似的还有碧柔防晒）是综合表现还不错的防晒

但是含有较高浓度的乙醇，也就是酒精，对敏感肌（尤其是干敏皮）不是很友好，容易导致泛红；长时间使用会加重敏感肌本身的状态，导致角质层越来越薄

敏感肌尽量避开含有酒精的防晒产品

安耐晒综合来说还是不错，但是对于敏感肌来说还是不适合，含有酒精

2. 避开致敏防腐剂

黑名单：甲基氯异塞坐琳酮（CMIT）和甲基异塞坐琳酮（简称MIT）的主要功用是防腐，致敏性较高。两者皆可引致痕痒、红疹，甚至敏感性接触性皮肤炎。所以敏感肌人士要避免选用。

例如下图这款新碧水感防晒露，防腐剂有四种，其中MIT防腐剂属于高危致敏防腐剂

不太适合敏感肌使用

争议防腐剂：部分防晒霜添加较高剂量苯氧乙醇（苯氧乙醇计量较低还是比较安全的）容易对角质层薄的敏感肌造成一定的灼烧感

苯氧乙醇在化妆品中使用最广泛。but，它可以对人体皮肤细胞的“TRPV1传感器”（皮肤用来感知外界环境变化的结构）产生影响，使人产生“热感”或者轻微“痛感”。

所以，含有这个成分的产品，可能就会让你用起来有辣辣的，甚至轻微的刺痛感

还会辣眼睛，比较有争议

代表产品mistine防晒，不适合敏感肌

苯氧乙醇会很辣眼睛

敏感肌如何选择防晒指数？

敏感肤质的人，可能会选高指数防晒品来保护皮肤，其实，这样做的防晒效果适得其反。防晒指数的高低，选用时因人而异，敏感肤质不适合SPF值(防晒指数)高的防晒品。SPF值越高的产品，皮肤负担越大。因为要提高SPF值，需增加防晒剂的种类和含量，间接增加了刺激性、光敏性等不安全因素，提高了使用时产生过敏和刺激的几率

总结一下：

敏感肌选择防晒的要点如下：

1. 尽量选择无添加防晒：无酒精，无香精，无风险系数较高的防腐剂，多为物理防晒，部分化学防晒也不错。

2. 可以选择SPF系数低一些的，对皮肤负担较轻的防晒霜，更多的要关注物理防晒（防晒三原则：ABC，避免阳光直晒优先于物理防晒优先于防晒霜）

有关防晒详情，以及物理防晒服和伞如何选择，请关注这篇回答