作为时下流行的抗老护肤概念，“早C晚A”也成为很多有抗衰需求的女性正在使用的护肤方式。即使如此，还是会有很多人对“早C晚A”不是足够的了解，以至于在使用这种护肤方式时忽略了一些注意事项，从而没有达到自己理想中的护肤效果。今天RSAS就带大家来了解一下：“早C晚A”是什么？以及在使用“早C晚A”时应该注意些什么？

一、“早C晚A”是什么？

简单来说，“早C晚A”就是早上使用含有维生素C类成分（包括原型维生素C、维生素C衍生物）的护肤品来抗氧化，晚上使用含有维生素A类成分（包括A醇、A醛、A酯）的护肤品来深入修护，刺激胶原蛋白再生。这样的护肤组合，在抗老方面的效率是非常高的，二者结合使用，既能美白提亮皮肤，也能让皮肤状态更好。

二、“早C晚A”需要注意什么？

1、给皮肤一定的适应期

因为维生素C和维生素A都具有一定的刺激性，浓度太高反而容易刺激皮肤，引起炎症，损伤皮肤屏障，所以在使用的时候一定要遵循循序渐进的原则，尤其是维生素A类产品，先从低浓度、低频率地用起，给皮肤足够的适应时间，等到皮肤建立起一定耐受性以后，再慢慢增加浓度。这样就可以防止皮肤不耐受引起皮肤干燥，瘙痒等情况。

2、注重防晒

不管是VC还是VA成分，对于紫外线都是比较敏感的。尤其是在晚间护肤使用的A醇护肤品，即使在第二天早上清洗干净面部皮肤，日间防晒也一定要做好。紫外线对于在进行早C晚A 的皮肤，很可能会激发皮肤内的炎性因子，进而出现皮肤泛红刺痛，甚至是返黑脱皮的情况。所以日间防护将防晒霜与防晒伞、防晒帽搭配使用，是保证功效护肤品正常作用的关键。

3、不是一定要用VC或VA

“早C晚A”是一种护肤概念，并不是一个限定的护肤公式，更不是让你必须早上用维C、晚上用维A。而是给你一个护肤建议，白天抗氧化保护，晚上抗衰老修复，从而达到预防皮肤老化、产生斑点、松弛、暗沉等问题的护肤效果。只要确保功效核心是抗氧保护+抗衰修复，即使换成其他相似作用的成分，也可以达到相似的效果。所以从效果理念来说，白天抗氧化也可以用富勒烯、阿魏酸、虾青素，或者其他成分的产品；晚上抗老修护也可以用含有胜肽、波色因等成分的护肤品。

4、不是所有肤质都适用“早C晚A”

每个人的肤质和皮肤状态不一样，也不是所有人都适合“早C晚A”护肤方式的。因为VC和VA这两个成分都有刺激性，效果越好，当然副作用也越大，使用之后可能会对皮肤屏障造成刺激，让皮肤处于敏感脆弱的状态，出现脱皮，干燥，泛红，刺痛等皮肤问题，所以对于孕妇、敏感肌、有严重皮肤问题的朋友们来说，这个护肤组合就并不是很合适。

“早C晚A”的搭配可以给肌肤24小时全天候筑起屏障，能够有效抵抗皮肤老化，但是也要注意它的“副作用”，可以同时搭配一款修护的面霜或者舒缓的精华来及时修护对皮肤屏障产生的刺激。这样就可以尽情享受“早C晚A”带来的美好护肤效果了。