特应性皮炎根治方法，敏感肌适用护肤品及成分

作为一名奔波劳碌的打工人，每天上班“妆可以不化，但一定会在出门前仔细抹好几种、好几层护肤品”。 有这种想法的当然也不止普通女生，很多明星和贵妇博主，她们的护肤柜已经夸张到“百万起步”了……看完之后，震撼的同时仔细一想：虽说咱普通人也没壕到这个程度，但每个人的家里总归还是囤了2、3样。很多人都说：女人的护肤品不只是护肤品，而是她内心深处的安全感和归属感。仔细一想，每次咱们剁手买买买的时候，是不是都会想着：“用了这瓶我的脸一定会比现在好”？再者来说，现在的美妆产业越来越发达，功能区分也越发精细：爽肤水、肌底液、精华露、面霜、舒缓精华……每样都有ta专门的用处。谁不是在日常护肤中，把自己的脸变成了一块“随时实验新产品”的【多功能试验田】了呢？囤是囤了，可我有了≠我用了；我用了≠适合我！到底怎么才是zui科学正确的护肤之道？咱今天就要来挨个击破那些关于“护肤”的常见误区！

用的护肤品越多，就越好吗？

恰恰相反！

叠用了那么多不同功效、成分的护肤品，会让你的肌肤无形之中受到更多的刺激，肌肤屏障也愈发脆弱，更容易“过敏”！其实在日常之中，有90％以上的肌肤敏感你都不曾发觉，因为没有发觉也没有及时修复，所以造成了肌肤的反复敏感……

也就是说，等哪一天睡醒时你感觉到脸上泛红、紧绷、爆痘了，说明你内在的敏感情况已经很严重了！

由此看来选对护肤品以及精简护肤有多么必要。

护肤品目标人群：轻度敏感肌肤人群修复，辅助配合中重度敏感肌肤人群的日常护理和修复

敏感肌人群在皮肤护理时总体原则是多管齐下，温和护理，同时兼顾皮肤屏障修复、降低神经血管高反应性、控制炎症反应、保湿，甚至可以调节皮肤微生态。一方面养成良好的生活习惯，树立正确的护肤观念，尽可能避免刺激源；另一方面，可选择使用适合的护肤产品进行养护和物理手段（冷喷、黄光和红光照射、强脉冲光及射频等）进行治疗，情况严重时及时咨询皮肤科医生进行药物治疗。

合理防晒

首选硬防护，如遮阳帽、打伞、防晒衣等

不用或少用彩妆

彩妆清洗较难，清洁不干净或过度清洁均会加重敏感

合理选择医美项目

微创手段，会带来一定的炎性反应，且需要时间去修复

少用或不用其他强功效类产品

强功效成分会有一定的皮肤刺激性，加重敏感

合理清洁

产品本身清洁力度、水温、清洗频次、力度等均有影响，切记过度清洁

提高“肌肤监测”意识

可借助自我感受、皮肤问卷、检测机构的仪器检测等多重手段，助于排查隐患

正确的心态

不轻视，有助于养成合理的护肤习惯；不过分关注，避免焦虑情绪加重敏感状态

我还帮大家总结了一些适合于敏感肌使用的护肤品

例如善草纪洋甘菊舒缓沁润保湿乳液、雅漾舒缓特护保湿乳、敷尔佳积雪草舒缓修护乳液、雅.莎尔皮肤修复乳等等，大家可以看到这几个产品的成分基本上都含有大量的修复活性成分，大部分修复产品差不多都含有尿囊素、红没药醇、二氢燕麦酰基邻氨基苯甲酸、甘草酸二钾、白藜芦醇、棕榈酰三肽-8、燕麦生物碱、马齿苋提取物、积雪草苷、卡瓦提取物、芦荟提取物、七叶树皂苷、洋甘菊提取物、黄芩根提取物、胀果甘草提取物、粉防己提取物、龙胆提取物、苦参根提取物等。修复最典型的成分就是依克多因、积雪草甘、红没药醇等等，大家也可以认准成分购买即可。找准自己需要的方向，精准护肤是关键，不然你花再多的钱然而没有买对自己所需要的，那也是白搭，关注我带你走向精准护肤的康庄大道~