敏感肌看过来，手把手教你敏感肌的必备功课!要知道大多数敏感肌宝宝并非天生的，而是“后天”ZUO的。过度日晒、频繁去角质、使用化妆品不当，再有就是卸妆没卸干净，使用一些刺激类的成分。

什么是敏感肌？

敏感肌是一种皮肤状态，与油皮干皮一样，属于一种肤质，但有先天性和后天性之分，形成后会一直存在，如果护理不当，就很容易受到外界刺激，出现敏感症状，任何肤质都有成为敏感性肌肤的可能！

敏感肌形成的原因？

天生：天生红血丝肌肤，皮肤屏障能力本来就比健康皮肤差一点，所以很容易皮肤不适。

过度清洁：爱用热水洗脸，一天洗脸两次以上经常使用皂基和含有去油脂力强的洗面奶，刺激性成分会让皮肤变得脆弱。

过度敷面膜：水合作用，容易变成敏感肌。

脸后用毛巾擦干：擦拭毛巾上的细菌，也会导致皮肤敏感脆弱。

敏感肌有什么表现?

1.皮肤表皮偏薄，容易过敏，脸上的红血丝明显

2.缺乏光泽，皮肤容易泛红、发热和发痒

3.受季节变化影响大，换季时皮肤状况极不稳定

4.暴晒后皮肤泛红久久不退

4种敏感肌类型

缺水性敏感

皮肤长期缺水，造成皮肤干燥性脆弱充血、脱皮屑、皮肤粗糙、外热、红肿、紧绷、瘙痒

免疫力低下敏感

经常性反复敏感，皮肤表现脆弱、易红、易肿、易受刺激

营养缺失性敏感

角质薄、大量脱屑现象、红血丝外露、内热、泛红

季节变化性敏感

春季：脱屑，块状红疹凸显，有疹粒，有刺痛感

秋季：干燥性敏感，易形成现象，片状红疹，发热，刺痒

如何改善敏感肌？

舒敏、保湿、抗炎、修复、补水

敏感肌该怎么护理？

屏障受损是因为，导致炎症的后果，红肿热痛是炎症的最终表现形式。所以敏感肌的改善核心就是修护受损屏障，重新建立健康的角质层新陈代谢。

1.温和洁面

温水洗脸，可以搭配温和的氨基酸洁面产品，不要使用皂基洗脸，避免泥膜和酸类产品等促进角质剥脱的产品。

2.补水保湿

敏感肌皮肤角质层比较薄，容易缺水，要及时给肌肤补充水分，同时注意敷面膜的时间和频率，不宜过多。

3.精简护肤

做好基础的补水保湿和防晒，功效护肤品首选用修复屏障和舒缓炎症的产品，不要有过多的护肤繁琐步骤，会给肌肤造成很大的压力。