敏感肌的姐妹是不是经常会发生脸颊泛红的情况，一年四季干皮，冬季爆干，夏天T区出油两颊干。敏感肌的妹子真的是太难了（已哭晕在厕所

常见的敏感肌症状表现：

1. 脸上的角质层很薄，能够明显地看见红血丝。有时还会出现红肿，刺痛的现象。

2. 对化妆品的吸收特别慢，用完护肤品之后脸上会觉得没有吸收。

3. 皮肤锁水能力差，容易干燥紧绷。

4. 肌肤屏障薄弱，对于很多产品容易过敏。

5. 容易受外界刺激，从而出现肌肤发热，泛红、灼热、刺痛、瘟痒等现象。

小仙女们快看看自己有没有这些症状，要做到了解自己的肌肤，才能理性地对皮肤进行护理哦！

敏感肌的护理，如何拯救大红脸？

1.避免过度清洁

敏感肌要减少去角质的次数，长期去角质会破坏皮肤屏障，加剧肌肤敏感。因此，敏感肌在选择护肤品时也要格外注意，避免皮肤屏障的损伤。护肤品以温和为主，尽量选无酒精，无色素，无香精，无刺激性防腐剂的产品。

2.消炎抗敏

屏障受损后，一些刺激因子很容易渗透进表皮和真皮，引起皮肤炎症等一系列皮肤问题。所以消炎抗敏对维持皮肤的稳定性也很重要。

3.修复屏障很重要

所有敏感肌的皮肤屏障，都有一定程度的受损，皮肤屏障受损就会失去它的保护作用，会带来更多的肌肤问题，所以及时修复屏障也很重要！

4.保湿舒缓要做好

敏感肌容易受到外界干扰，皮肤出现干燥、紧绷、泛红的情况。为了快速缓解这些皮肤状况，就要及时给肌肤进行补水保湿，舒缓镇定，缓解肌肤的不适。

敏感肌的护理，其实也不难，只要认准以上这四点，在敏感肌的护理上，你就成功了一大半。下面从这几个护理上面，给大家详细讲一下敏感肌该如何选择护肤品。

敏感肌护肤品选择指南：

清洁

首先，就是避免过度清洁了，敏感肌在清洁产品的选择上面更是要慎重。敏感肌切忌不要使用含有皂基、刺激性强，洗完容易脸干的洗面奶，这样会更加容易损伤皮肤屏障。建议选择成分温和的氨基酸洗面奶，例如Elta md氨基酸洗面奶：

Elta md氨基酸洗面奶

它是一个药妆品牌，PH值5.5，接近皮肤天然酸性，痘痘肌敏感肌都可以使用，乳液质地，泡沫也很绵密，洗完不会假滑也不会干燥紧绷。

基础护肤——水乳

再来，就是基础的水乳了，敏感肌的水乳，尽量选择含有抗炎抗敏功效的水乳。日常使用这类型的水乳能够起到舒缓维稳的作用，能够使肌肤维持在一个健康的状态。在水乳的选择上，我比较推荐珂润的水乳，除了体积小没有其他槽点，也可以搭配同款面霜使用。

珂润水乳

珂润的成分很温和，可以说专为敏感肌研发也不为过。皮肤不稳定的时候用它，整体上脸很舒服，舒缓维稳的效果很不错，

肤感也不油，吸收很快，用完脸上也很水润，一年四季都适合使用。

精华

敏感肌建议大家尽量选择具有修复功效的产品。大家在进行日常护肤的时候可以尝试使用冻干精华，虽然有人说这是一个智商税产品，但产品选对了，护肤效果也是很不错的。

因为对于敏感肌来说，更需要选择温和无添加的护肤品，而冻干粉是真空包装的形式，不用添加防腐剂就能够得到很好的保存。这一点真的是很适合敏感肌，像阿诗帕丽家的这个纤连蛋白冻干粉，就很适合敏感肌使用。

阿诗帕丽纤连蛋白冻干粉

这款产品的成分很温和，里面含有小分子纤连蛋白的成分，能够激活细胞，修复受损肌肤，增强皮肤屏障。

特别是它冻干粉形式的包装，安全无添加，无论是在日常护理，敏感爆发期、还是医美项目后都可以使用。

面膜

舒缓保湿，是敏感肌护肤必不可少的一步，而敷面膜就能够起到很好的舒缓保湿作用。在日常护肤时如果感觉肌肤干燥紧绷，敷一下温和不刺激的舒缓保湿类的面膜急救一下，可以快速舒缓皮肤状态。

敷益清白膜

推荐大家尝试一下敷益清白膜这款面膜，它是主打术后修复、创面愈合、补水保湿很好，所以敏感肌也可以放心大胆入手！这个牛奶般膜布纸真的爱了，精华液很多用完脸部水嫩嫩的，红血丝姐妹放心用！而且价格便宜，性价比很高！

以上就是今天要给大家讲的几个敏感肌护肤心得啦。除了文中提到的，各位敏感肌的姐妹也要记得涂好防晒，偶尔还要记得偶尔给肌肤放个假，来个舒缓小仪式。